• Smět 1, 2024

Téměř dva týdny se těší s vašimi milovanými oslavy prosinec a být v posledním rohu tohoto roku, odborníci dávají doporučení základní, takže strany ne dokončit s vámi sociální péče fyzické, emocionální a samozřejmě ekonomické.

Mayo Clinic poukazuje na to, že tváří v tvář stres které znamenají svátky (na konci roku), je to důležité plán brzy a požádejte podporu z rodiny organizovat vše potřebné. To je záruka, že máte dobrý čas a užít si těchto termínů.

Klíče, které si můžete vychutnávat

Nepochybně Vánoce mohlo by se stát jedním z nejstarších období Stresující roku. Výběr dárků, tlak nákupů na poslední chvíli a očekávání jednoty rodiny vyčerpat , proto vám tyto praktické návrhy mohou pomoci snížit stres .

1. Plánujte dopředu. To je velmi citovaný návrh, ale je tak běžné, že v poslední chvíli necháváme detaily, jako je dekorace, čištění či menu, mimo jiné bezpočet čísel. Rezervace určitých dnů, kdy půjdete nakupovat, vařit, navštěvovat přátele a další aktivity, učiní zatížení lehčí a vy můžete lépe spravovat svůj čas.

2. Respektujte rozpočet. Před započetím jakýchkoli nákladů je nezbytné jej naplánovat. Ideální je vytvořit seznam svých příjmů a toho, co musíte koupit (dary, jídlo, další výdaje) Musíte se rozhodnout, kolik peněz můžete a chcete utrácet. Dodržujte svůj skutečný rozpočet a vyvarujte se vzrušení, když používáte své karty, radí Mayo Clinic .

Podle Condusef , neexistuje žádný magický vzorec, který by se vztahoval na všechny lidi, každý má různé potřeby spotřeby a různé rozpočty. Být inteligentním spotřebitelem rozpoznáte, zda je způsob, jakým spotřebujete, vhodný. To představuje přínos pro vaše osobní finance.

Video Medicína: AGRESIVNÍ ACTION aneb CO JSTE NEVIDĚLI MINULE ???? (Smět 2024).