• Smět 1, 2024

Už jste někdy přestali něco dělat, protože se vám váš partner nelíbí? Nebo, když uděláte něco úžasného pro tuto zvláštní osobu, prostě ji nezohledněte? Je načase, abyste si mysleli, jestli je opravdu užitečné zůstat s ní.

V těle!

Při psaní článku o tom, jak se cítit pohodlněji nahá, jsem si myslel, že často to není naše vnímání, které nás omezuje, ale to člověka, kterého máme stranou.

Vzpomněl jsem si na všechny ty přítelkyně mých přátel, kteří "navrhli" je, aby jeli do tělocvičny, nebo že je soudili, když jedli ten obrovský hamburger a připomněli jim, že se ráno snažili obléct si džíny.

Domnívali jsme se, že je to nejzábavnější věc na světě, když jsme byli teenagery, a my jsme si nemysleli, že za těmito poznámkami by se skrývala malá netvorná sebeúcta.

Naštěstí se žádný z mých přátel neprožil tohoto přítele, a většina z nich hází břicho, zatímco moji přátelé jsou každý den překrásnější.

A pak jsem pochopil, že mnoho našich nejistot pochází z toho, co o nás myslí jiní ... především názor našich maminek a našich partnerů.

Také jsem měl zlobivého přítele, který mi řekl, že budu jeho dokonalá manželka, pokud váží o 20 kilogramů méně ...

Trvalo mi to dlouho, než jsem mohl říct svým přátelům, nebo o tom mluvit, aniž bych se o sobě cítil špatně. Pokaždé, když jsem přemýšlel o jeho slovech, i když jsem racionálně věděl, že je blázen, aby mi to řekl, oni by mě bičovali a já bych se cítila tlustá.

Ačkoli jsem se nikdy nepovažoval za škaredé nebo tlusté, podařilo se mi způsobit, že se mi necítí nepohodlně a musím vzít v úvahu vypnutí světla poprvé v životě a přiměla mě, abych přestal chodit nahý ve svém pokoji, když byl přítomen. Cítila jsem se špatně na svém těle, trochu jsem to nenáviděl.

I tak ... stále mi to půjčoval. Po celou dobu, kdy jsme byli spolu, měl přístup k mému tělu, i když vypadal jako tučný.

Odpustil jsem si, že to půjčilo to, co mě nejvíce stálo, když jsme skončili.

Ve skutečnosti neudělal nic, víc než jenom boar (a především strašně škaredé a křivé zuby, které jsem v životě znát), ale dovolil jsem mu, aby mi ublížil vláknem, které se nikdo předtím nedotkl. Dovolil jsem mu, aby potlačil moje sebevědomí, dal jsem mu sílu změnit vnímání, které jsem měl na těle, a dovolil jsem mu, aby se nadále těšil.

Dovolil jsem mu, aby mě cítil, že mi dělá laskavost tím, že miluje mé tělo. Neudělal nic, dal jsem mu tu sílu a dělal jsem ty negativní pocity na mé tělo.

Odpustil jsem to a podíval se na sebe v zrcadle po něm, který mě hodně stálo. Nakonec jsem pochopil chybu, kterou jsem udělal tím, že jsem s ním zůstala a dala mu přístup na mé trhy.

Pokud se mu nelíbil ... proč s ním být?

A v tom spočívá chyba, kterou mnohé ženy dělají ... Zesilujeme lidi kolem nás, aby měli názor na naši postavu a převzali jsme vlastnictví jejich vnímání sebe samých.

Kromě něj, všechny snoubence a páry, které jsem měl, milovaly všechny své křivky, potěšily je a chválily ve svém prodloužení. A tak to má být. Ale otisk, který mi ten idiot opustil, trvalo dlouho, než se vymažou.

Proč půjčovat tělu, kdo ji znevažuje? Po něm mi to bylo velmi jasné ... Moje tělo je perfektní, na každém z jeho trhů a svalů je to dokonalé, je to moje a je to úžasný stroj, který mi dovoluje být naživu.

Pokud se vám to nelíbí ... nemáte s tím nic společného. Nenechte se nikomu, nikdy, nechte se cítit špatně na vašem těle, na kteroukoli část vašeho těla.

Jsme nejhorší soudci v tomto ohledu a vždy hledáme způsoby, jak zlepšit to, co se nám nelíbí ... Pokud máte příliš mnoho kilo, budete žít svůj život na dietě, pokud se cítíte velmi tenká, určitě jíte příliš mnoho, každý se snaží o vaše tělo postarat a postarat se o něj co nejlépe může, aby dovolil cizince, aby je zpochybnil a změnil své sebevědomí.

Udržování našeho vysokého sebeúcty je komplikované ... milující nás jako my, se všemi nedostatky, je komplikované. Dovolit si někoho jiného kritizovat nás je vážná chyba.

Pokud si to nehodnotíte ... nezaslouží si to. Čím dříve to pochopíme, tím méně trpíme v životě.