Umění a kultura zlepšuje zdraví a zvyšuje štěstí

• Duben 27, 2024

Je dobře známo, že kultury a umění jsou jídlo pro intelektu a pro ducha , Umění způsobuje, že muži a ženy se zvětšují a v mnoha případech překračují hranice společného pro dosažení nesmrtelnosti. Pokud si dáme čas těšit různým umělecké výrazy nejenže budeme mít větší citlivost, ale můžeme být i víc zdravé a šťastný .

Studie provedená v Norsku více než 50 000 dospělým mužům a ženám odhalila, že ti, kteří mají rádi návštěvu galerie a muzeí nebo k účasti divadel a koncerty s určitou pravidelností, jsou nejzdravější , méně úzkostliví a méně náchylní k depresi než ti, kteří se nikdy neúčastní žádné kulturní činnosti.

Tento výzkum, publikovaný v Journal of Epidemiology a Community Health (Journal of Epidemiology and Community Health), studoval souvislost mezi dobrým zdravotním stavem a spokojeností se životem a účastí na kulturních aktivit ; to proto, že mají pozitivní vliv na životní spokojenost, úroveň deprese, úzkost a dobré zdraví .

Ale ti, kteří těmto aktivitám těží nejvíce, říkají výzkumní pracovníci muži kteří se zajímají o receptivní aktivity, tedy o pozorování a zažívání kultury, spíše než o činění nebo vytvoření kultury.

Dlouhé a plnější životy

Již delší dobu je známo, že kulturní aktivity mohou prospěšné zdraví a prodloužit dlouhověkost jednotlivců; tak jsou zahrnuty do politik odpovědných vlád, protože vědí, že s tím mohou zlepšit sociální péče lidí.

Navzdory tomu nedávno nebyl vliv této kulturní účasti na zdraví a vzdělávání zkoumán. spokojenost s životem a pokud to bylo prospěšné pro muže nebo ženy. Výzkumníci z Norská univerzita vědy a techniky , v Trondheimu použili údaje z Trondelag Health Study na severu se uskutečnilo s 50 797 dospělými mezi 20 a 80 lety mezi lety 2006 a 2008.

Studie použila dotazníky k určení toho, jak často se účastníci podíleli na kulturních aktivitách a jaké byly jejich životní styl, včetně fyzická aktivita a jeho duševní zdraví. Studie zahrnovala klinickou analýzu osob, která zaznamenávala jejich zdravotní stav, spokojenost se životem a úrovně úzkosti a deprese. Kulturní aktivity byly klasifikovány jako tvořivé: v nichž si jedinec dělá úkol vytvořit něco "kulturního", například třídy malovat nebo třída klavír ; a vnímavý: v němž jedinec přijímá dojmy nebo kulturní zážitky, aniž by musel "vytvářet", jako je například koncert, umělecká výstava, divadlo nebo návštěva muzea.

Studie zohlednila faktory, jako je úroveň příjmů a vzdělání účastníků.

"Výsledky ukázaly, že jak muži, tak ženy mají tendenci se více podílet na tvůrčích kulturních aktivitách než na kulturních receptech," říká Doktor Koenraad Cuypers , který řídil studii.

"A míra účasti se postupně zvyšuje z 20 na 49 let a poté začíná klesat zvýšení věku ".  

Více vnímavé kultury, lepší zdraví

Výsledky ukázaly souvislost mezi časem, v jakém se jednotlivec účastní kulturních aktivit a jeho zdravotní stav a způsob života.

Čím víc kultury je, tím větší jsou přínosy pro zdraví a pohodu. "Četnost kulturní účasti a počet různých aktivit jsou pozitivně spojeny s dobrým zdravotním stavem, dobrým uspokojením se životem, nižším stupněm úzkosti a nižším stupněm deprese", říká doktor Cuypers .

Nicméně, dodává, studie ukázala nejlepší výsledky "mezi muži, kteří se konkrétně zabývají vnímavými, více než tvůrčími, kulturními aktivitami".

To znamená, že muži, kteří navštíví umělecké galerie , muzeí a jdou divadlo mají obvykle lepší zdravotní stav, jsou více spokojeni se svým životem a mají nižší úroveň deprese a úzkosti, říká výzkumník. Vědci neví, jaké jsou mechanismy, které ovlivňují toto sdružení, ale domnívají se, že jak již ukázaly studie, relaxační aktivity, jako je poslech hudba , číst , nebo viz film , mají pozitivní dopad na řízení stresu.

Kromě toho dodávají, že dostupnost kulturních aktivit, jako je návštěva koncertu, divadla nebo návštěva muzea, nejenže vyvolávají větší společenskou účast a fyzickou aktivitu, ale také ukazují na lepší stav duševního zdraví a fyzické

"Tyto výsledky naznačují, že využití kulturních aktivit pro podporu zdraví by mohlo být odůvodněné," uzavírají autoři.

Zdroj: BBC World

Video Medicína: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Duben 2024).