9 tipů pro zvýšení produktivity práce

• Smět 5, 2024

Víme, že je obtížné udržovat každý den konstantní rytmus práce, ale nic není nemožné. Diskuse o uspořádání, uspořádání a čištění mohou být mnohými považovány za něco triviálního; Nicméně tyto jednoduché tipy mohou být prvním krokem ke zvýšení pracovního výkonu a maximálnímu využití pracovní doby, což vám může poskytnout mnoho výhod. zdraví .

1.- Vstaňte brzy: Jedná se o techniku, která umožňuje maximálně využít den. Pokud jste jedním z prvních, kteří přijedou na vaše pracoviště, můžete začít svůj den s menším rozptýlením (zbytečně dlouhé pozdravy, nevhodné telefonní hovory apod.), Což vám umožní koncentrát v tom, co musíte udělat Pokud se rozhodnete vstát brzy, nezapomeňte snídaně .

2.- Naplánujte si svůj den: Věnujte 20 až 40 minut tomuto úkolu a nemyslete si, že je to ztracený čas. Právě naopak: definice dobré pracovní agendy vám umožní s jistotou upřednostňovat a rozvíjet skutečně důležité otázky. Pokud to budete dělat den za dnem, bude to konečně zlepšit vaši "globální vizi" o vašem zaměstnání a budete schopni předvídat obtížné schůzky nebo identifikovat nové taktiky ke zlepšení vašeho výkonu.

3.- Nejprve nejméně příjemné: Upřednostněte složitější nebo méně příjemné úkoly během prvních hodin rána. Na začátku dne vaše úrovně koncentraci jsou lepší a máte víc energie , Výsledek: vyřešíte nejtěžší problémy rychleji a efektivněji.

4.- Jeden po druhém: Správné plánování vašich aktivit a rozhodné rozhodnutí nejprve vykonat nejtěžší úlohy vám umožní mít schopnost navštěvovat jedno téma najednou. Cílem je skutečně soustředit se na řešení problémů nebo plánování nových obchodů nebo postupů. Snažte se vyhnout se rozptýlení a vést svůj pracovní plán.

5.- Řekněte "ne": Naučit se říkat "ne" ostatním má nějaké potíže, ale je spíše záslužné říci "ne" sobě. Vyhněte se úkolům, které vám nepřinese hmatatelný přínos nebo nesouhlasí s nastavenými cíli.

6.- Objednejte si své místo. Je nemožné být efektivní, pokud vaše prostředí je tak špinavé, že můžete ztrácet několik minut hledat důležitý dokument, který někdo zanechal na vašem stole. Nejedná se o "zapomenutí" všechno v zásuvkách tak, aby to vypadalo krásně. Jediným účelem práce v řádném prostoru je usnadnit vaši výkonnost a stimulovat svou kreativitu.

7.- Vždy k dispozici? Nové komunikační technologie (e-mail, posel, blackberry a twitter) jsou velmi užitečné, pokud víte, jak je správně spravovat. Ale dávejte si pozor, mohou se stát nejhoršími nepřáteli vaší efektivity. Proto se vyvarujte rozptýlení, kdy jste vždy "on-line" a naučte se používat tyto služby mírně.

8.- Proveďte přestávky: Když plánujete svůj den, nechte nějaké prostory k odpočinku. Vaše mysl a tělo potřebují pauzy, aby se zotavily energie , Pamatujte, že odpočinek není synonymem ztráty času.Můžete si přečíst noviny nebo dát kávu, ale vyvarujte se přerušení dalších lidí.

9.- Zbytek: Hodiny spát jsou povinné. Zůstaňte potřebné a dáte tomuto času maximální priority.

Zvýšení produktivity může mít mnoho výhod ve vašem zdraví, například snížení stres , které mohou generovat úzkost , nervozita a starosti. Relaxujte, staňte se organizovanou osobou a vychutnejte si práci, abyste měli vynikající kvalitu života.

Následujte nás Twitter a Facebook

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: Jak zvýšit naši produktivitu | 5 tipů (Smět 2024).