• Duben 19, 2024

Podle Lia Barbery , specialista na léčbu a autor knihy Jazyk objíždí , ve skutečnosti objímání nejen vylučuje oxytocin, hormon se vztahuje k vazbě, ale také aktivuje v mozku uvolňování serotoninu a dopaminu, neurotransmitery, s nimiž zažíváme příjemné pocity pohody, harmonie a plnosti.

Vědecký základ vysoké síly objímání terapie, doplňuje zakladatele nevládní organizace AbrazArte sin Fronteras, je velmi jasné v gesta matky, když bere svého syna a jako v dodávce nebo kdy Kojení, váš mozek vylučuje oxytocin.

Díky ní se dítě cítí s matkou sjednoceno a chráněno před všemi nebezpečími.

Proč je vhodné přijmout lidi, které máme rádi

Objetí a kontakt jsou základními způsoby, jak nabízet emoční podporu, což je základní ukazatel, který vysvětluje dobré zdraví (výrazně nad stravou a sportovními návyky). Přijatelná terapie znovu objevuje důležitost objetí jako nezbytnou potřebu, kterou musíme všichni milovat a cítíme opravdu milovaní.

7 důvodů, proč přijmout

1. Zachrání nás od osamělosti a izolace.

2. Vrací iluzi, radost a dobrý humor, protože smích je jeho věrným společníkem.

3. Poskytuje uznání a ochranu našeho "vnitřního dítěte".

4. Umožňuje fyzické a emocionální odemykání.

5. Upřednostňuje afektivní komunikaci s námi as druhou.

6. Stimulujte vděčnost.

7. Probuďte kreativitu.

V případě našich prarodičů, odborníci říkají, objetí vytváří pocit pohody, který může snížit krevní tlak, úzkost, stres a depresi.