Proč pít vodu?

• Duben 20, 2024

Proč pít vodu? Živá tekutina a lidská bytost udržují podstatný vztah. Voda ve více stavech nám dává všechny své vlastnosti. Pít, jíst (led) a cítit to (v jeho páry) je nejen příjemné, ale zdravé a prospěšné pro naše tělo.

Při pití jsou živiny našeho jídla přepravovány, tělesná teplota je regulována, odpad je vyloučen a dokonce i dobrý fyzický vzhled lze dosáhnout.

Množství potřebné vody závisí na věku, fyzické aktivitě, stravě a klimatu, v němž žije každá osoba. Ve skutečnosti správná rovnováha vody přispívá k pokožce, která vypadá silně a hladce.

Opačný účinek však přichází z kapaliny kontaminované bakteriemi, parazity a viry. Pak se kontakt s ní stává hrozbou. Nedůvěra pitné vody představuje Mexiko jako první spotřebitel lahvové vody na světě.

Ale patogeny se neusazují ve vodních zdrojích: dostanou se přes výkaly, které skončí kvůli nedostatečnému řízení. The Světová zdravotnická organizace ( WHO) odhaduje, že přijetí bezpečných vodních politik by mohlo zabránit smrti jednoho milionu 400 000 dětí ročně, většině obětí hnačky.

Nejrozšířenější metodou dezinfekce v naší zemi je chlorace, účinná proti bakteriím, ale nedostatečná k zastavení aktivity jiných patogenů.

Tento bod je třeba vzít v úvahu v současném standardu, protože hodnocení kvality v naší zemi považuje fekální bakterie za indikátory mikrobiologické kontaminace.

Viry a parazité mají jiné chování a nejvíce znepokojivé je to, že jsou více tolerantní k dezinfekčním léčebným postupům, vysvětlil Ana Cecilia Espinosa z Ústavu ekologie UNAM .

Výzkumná pracovnice pracovala na vývoji testů ve své laboratoři, které naznačují, že "rotavirus a astrovirus mohou zůstat po dlouhou dobu v podzemních vodách".

Z tohoto důvodu se zdá, že kombinace chlóru a ozónového plynu se jeví jako dobrá alternativa čištění. "Ozón je silný oxidant, který poškozuje genetický materiál virů. Tím, že mají účinky na této úrovni, jsou infekční kapacity omezené. "

Všechno je proto, že vztah mezi vodou a člověkem je naprosto příjemný, stejně jako pocit po uhasení žízně v horkém dni. Voda přispívá a je přítomna v následujících oblastech a funkcích našeho těla:

1. Formujte slzy, které umožňují mazání a čištění očí
2. Je to součást slin
3. Představuje 50 až 70% hmotnosti dospělé osoby
4. Ulehčuje trávení a zabraňuje zácpě
5. Živiny, enzymy a hormony se v něm rozpouštějí
6. Tvoří 90% mozku
7. Tvoří 70% svalů a 85% krve
8. Ledviny vyžadují dobrý přínos k odstranění látek v moči

Další výhody, které získáte při pitné vodě, jsou regulace teploty a mazání kloubů, které umožňují pohyb kostí. A vy, proč pijete vodu? Kolik tekutiny pijete za den?

Následujte nás@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest a vYouTube

Chcete získat další informace o vašem zájmu?Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: 7 důvodů, proč pít vodu s citronem (Duben 2024).