• Duben 25, 2024

To je běžné pro spát hluboce skončme tím, že otevíráme ústa a slintání náš polštář, ale nedělejte si starosti, když se to příště stane, protože to znamená, že je s vámi všechno v pořádku.

Ukazuje se, že když člověk dostane spát hluboko a opravář je to proto, že je ve fázi REM ze snu (hnutí rychlého oka).

A to není nic jiného než úplné odpojení, stane se, že vaše tělo vstoupí hluboký odpočinek a mozkové funkce k dosažení klidného spánku.

Můžete také vidět: Výhody spánku správně

Proč slzeme?

V době REM jsme přestali deglutir a projít slin, pak začneme eliminovat to ven a to je, když "slintání" nastane, když spíte.

Pak se několik odborníků domnívá, že spánek je dobrý pro vaše zdraví, protože přirozená činnost vašeho těla funguje správně a neexistuje spánková apnoe nebo nějakou poruchu, která přeruší vaše dýchání.