Pět krásy řešení v lednici
Duben 2024
Každá lidská bytost je díky prvkům jedinečná fyzické , psychologické a sociokulturní, které ji integrují, což ho podle studie nejen definuje jako osobu, ale i jeho zdravotní stav.
Ve výzkumu publikovaném v Časopis osobnosti a sociální psychologie , je podrobné, že osobnost odráží budoucí zdravotní stav, to znamená, že lidé, kteří jsou si více vědomi, mají menší riziko, že budou mít problémy s onemocněním zdraví .
Také by vás mohlo zajímat: Osobnost ovlivňuje to, co se rozhodneme jíst
Podle studie jsou charakteristiky osobnost Ohodnocuje se v kanceláři lékaře, aby vypracoval plán preventivní péče a zabránil vzniku onemocnění.
Šalamoun Izrael, odborníci z Duke University Medical Center d Argumentuje se, že studie zkoumá pět hlavních rysů osobnost , tj. extrovertní, chytrý, příjemný, neurotický a otevřený k zážitku (nápaditý, zvědavý).
Vědci podrobně uvádějí, že lidé, kteří jsou si vědomi a disciplinovaní a řádně mají lepší budoucí zdraví než ti, kteří jsou méně disciplinované , protože je méně pravděpodobné, že budou kouřit, užívat drogy nebo alkohol nebo se chtějí zapojit do rizikového chování.
Mohou dokonce vést zdravější životní styl tím, že mají stravě vyvážené a provádět stálou fyzickou aktivitu.
Lidé, kteří jsou méně nebo méně organizováni, mohou vyvíjet problémy zdraví jako vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, problémy s dásní.
Na druhou stranu lidé, kteří mají přístup k zkušenostem, mají vyšší IQ, takže vědí, jak jim předcházet nemoci jak stárnou
Takže analyzovat vaše osobnost , můžete znát svůj budoucí zdravotní stav; Nicméně prevence, správná kontrola a pravidelné návštěvy lékaře vám mohou pomoci při péči o vaše zdraví. A ty, kolik znáš své zdraví?