• Duben 20, 2024

Pokud chcete hladkou pleť s mladým a čerstvým vzhledem, podívejte se na to, co jíte, protože jsou určité potraviny, které pomáhají hydratovat pokožku rychleji než jakékoli obličeje.

Údaje z Národní knihovny medicíny Spojených států ukazují, že existují potraviny, které zlepšují jejich vzhled a strukturu vzhledem k živinám, které obsahují. Také, pokud jsou přijímány denně, výsledky se projeví v krátkém čase.

Také by vás mohlo zajímat: 5 potravin, které zlepšují pokožku

Co jsou to?

Z jeho strany Americká akademie dermatologů odhalí seznam potraviny, které pomáhají hydratovat pokožku efektivně a přesně.

Meloun

Přináší více vody tělu. Je ideální pro dermis, protože zároveň zvlhčuje a změkčuje.

Vejce a celozrnné

Spotřeba těchto jídel je prospěšná pro omlazení a hydrataci díky tomu, že obsahují síru.

Okurka

Kromě vysokého obsahu vody mají okurky draslík a vitamín C, které zabraňují suchu a podporují tvorbu kolagenu.

Video Medicína: Co jsou to Kvanta? - Vědecké kladivo (Duben 2024).