Jaký má záda pro zavazadla

V době balení , některé kilogramy Mohou dělat rozdíl mezi cestou snů a noční můrou.

Odborníci z Mexický institut sociálního zabezpečení (IMSS) Zdůrazňují, že mezi škody způsobené těžkou zavazadly na zádech jsou bolesti z bederní, dorzální nebo krční páteř, kromě způsobení zranění v rameny a panenky .

Pro každý kufr se doporučuje průměrná hmotnost ne větší než 15% celkové hmotnosti jednotlivce ; takže osoba o hmotnosti 70 kilogramů (kg) by neměla nakládat a zavazadla větší než 21 kg.

Těžké zatížení

Studie o Profesionální asociace fyzioterapeutů v madridském společenství (CPFCM) , ukazuje, že 39% konzultací fyzioterapie pojišťovny registrují na léčbu problémů s vráskami a 25% v horních končetinách.

Mezi nejčastější problémy se zády patří bolest zad (81%), většinou způsobená dopravu způsob, jakým jsou zavazadla nesprávné .


Video Medicína: Kosmetika v příručním zavazadle: Co si můžeš vzít? (Červenec 2020).