Noste kůži 10

• Duben 20, 2024

Ženy často chtějí vypadat jako mladé, zdravé a krásné, ale pro rytmus života každého, stojí to trochu práce, aby se postaral o kůže jakýchkoli škod; je však důležité věnovat několik minut ochraně dermis , což je orgán větší a plní mnoho funkcí v našem těle.

Proto vám zde nabízíme pět tipů, jak udržet vaše tělo akůže s aspektem 10.

1.- Pít vodu: Často se říká, že nejjednodušší způsob, jak očistit, vydat pružnost a zvlhčit pokožku, je vypít spoustu tekutin, což je velmi pravda.

Voda byla dlouhodobě považována za nejúčinnější a téměř bezplatnou přírodní léčbu pro jakýkoliv problém kůže, protože je alkalický a zabraňuje dehydrataci. Lékaři a odborníci na výživu doporučují denní příjem 6 až 8 sklenic vody.

2.- Ovládejte své strava: The výživy hraje zásadní roli v oblasti zdraví kůže a tělo. Není to totéž, jíst konzervy, připravené nebo nezdravé potraviny, než ovoce, zeleninu a čerstvou zeleninu.

To, co jíme, je patrné v barvě dermis a samozřejmě v naší organismem , Skvělé doporučení je následovat stravě výživné, obsahující dobré množství čerstvého ovoce, zelené listové zeleniny a vlákniny.

3.- Použití Exfolianty: Mnoho odborníků to říká odlupujte kůže , udržuje to krásné, protože to eliminuje mrtvé buňky ; proto se pokuste investovat do dobrého exfoliantu pro tělo.

Proces by měl být prováděn jednou nebo dvakrát týdně, aby "uvolnil" kůži a dýchal lépe. Navíc tento typ výrobků zabraňuje inkarnaci vlasů.

Je však nutné vyhnout se použití kůže na těle, protože pleťová tkáň je citlivější a jemnější než zbytek těla.

4.- Zajistěte zdravou rutinu péče o obličej: Pokud jde o péči o kůže obličeje, zadejte zdravou rutinu krásy To vůbec není špatné. Pokud bydlíte ve městě s vysokou úrovní znečištění, například odborníci doporučují dvakrát denně čištění, hydrataci a tonizaci naší tváře, aniž bychom zapomněli na krk.

Než spíte (i když jste vyčerpaní), nezapomeňte vzít si make-up; bylo zjištěno, že v noci se kůže prochází procesem eliminace a nemůže dýchat správně, pokud je pokryt produktem krásy .

5. - Cítit nohy: Když jde o péči o dermis, nohy jsou často zanedbávány. Pokud nemáte čas (nebo peníze) jít do a pedikurist Profesionální, naplňte nádobu teplou vodou a přidejte svůj oblíbený esenciální olej; mokré nohy po dobu 15 minut; vysušte je a odstraňte drsnost se sklem pro nohy; dobře opláchněte a osušte.

Dokončete pedikúru doma pomocí krému; s níž dosáhnete snadné a rychlé opravy.

Nezapomeňte, že kůže Je to tělo plátna a jeden z našich nejcennějších aktiv.

Následujte nás Twitter a Facebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: Harry Potter Things To Do In Real Life ft. Brizzy Voices (Duben 2024).