Buďte opatrní! Tato zelenina je pro vás smrtící

• Duben 25, 2024

Podle Světová zdravotnická organizace , měli byste konzumovat pět porcí denně ovoce a zeleniny, a to s cílem získat minerály, vitamíny a esenciální bílkoviny pro dobré zdraví; Co se však stane, když obsahují látky, které mohou poškodit a dokonce způsobit smrt?

S cílem zabránit ztrátě škůdců a zlepšit stav plodin, zemědělci zavádějí používání pesticidů při výsadbě. Tyto látky mohou být někdy toxické a po vstřebání potravinami se dostávají do těla a způsobují poškození nervového systému, imunologii a zvyšují šance na vznik onemocnění, jako je rakovina.

Pro Amy Rosenthalová , ředitel rozšíření Pracovní skupina pro životní prostředí, můžete snížit expozici pesticidů až na 80%, pokud se vyhnete konzumaci ovoce a zeleniny, které tvoří seznam "Špinavý tucet. "

1. Jablka

2. Broskve

3. Jahody

4. Brusinky

5. Nektarinky

6. Sladké papriky

7. Špenát, kale a zelené zelí.

8. Třešně

9. Papeži

10. Dovážené hrozny

11. Šalát

12. Celer.

Tento seznam je založen na zkouškách pesticidů provedených po výrobě Ministerstvo zemědělství (USDA, za zkratku v angličtině) byla promyta vodou pod vysokým tlakem. Výsledky odrážejí nejbližší věc, co spotřebitelé nakupují v obchodech.

Ať už kvůli svým absorpčním vlastnostem, nebo kvůli špatné manipulaci s pesticidy, má toto ovoce a zelenina vysoký toxický obsah a jejich spotřeba musí být omezena. Dbejte na sebe a udržujte vyváženou stravu!
 

Video Medicína: Barbara O' Neill, čistý vzduch a střídmost (Duben 2024).