Chcete-li růst biků být vyšší?

• Duben 19, 2024

Školení Růst biků je to směs kardiovaskulární cvičení vysoká intenzita (squat a aerobní cvičení), jóga a pilates prodloužit páteř, zlepšit držení těla, vyrovnat svaly a dosáhnout vyššího.

Kromě toho podle novin mirror.co.uk, opakování rychlých závodů, které způsobují mikrofraktury v kostech, jejichž opravy trvají týden, ale jsou stimulovány k růstu o něco delší a silnější.

Designed by Gymbox, Růst biků jsou "vědecky podporovány", podle jejich portálu, aby je indukovaly lidský růstový hormon (HGH) přes sérii kontrolovaných relací, pomocí kterých můžete získat větší výšku, jak ukazuje následující video:

Tento výcvik, vysvětluje instruktor Pierre Pozzuto, který od svého učení udělil 3,15 cm, je založen na několika technikách z 15. století (hřích trestů), s nimiž lidé táhli, s tím rozdílem, že jsou zavěšeni obráceně

Je to "inverzní cvičení", které indukuje spinální dekompresi, která stimuluje růst zvýšením kapalinové kapacity v páteřních kotoučích. Následně rutina pilates zlepšit držení těla a vyrovnání sloupce.

Tímto způsobem mikrofraktury v kostech jsou indukovány s péčí tak, že cvičením jóga a další úseky, mohou během opravy opět růst a získávat trochu vyšší výšky.

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Duben 2024).