Tipy, jak zastavit šíření chřipky v kanceláři

• Duben 23, 2024

Chřipka je jednou z nejčastějších onemocnění snadný přenos , zvláště pokud denně koexistujeme s lidmi nakaženými tímto virem na malém místě nebo nedostatečnou cirkulací, jako je kanceláře o workshopy práce.

Zde je několik tipů, jak zastavit infekci v kanceláři.

Pro ty, kteří mají chřipku

• Zakryjte ústa při kašli nebo kýchání s a jednorázový kapesník
• Vyhoďte kontaminované kapesníky
• Umyjte si ruce mýdlem a horkou vodou v rozmezí 15 až 20 sekund
• Zabraňte styku rukou oči , nosu a ústa
• Zůstaňte doma, když máte všechny příznaky chřipky, a okamžitě navštivte lékaře
• Použijte vlhké ubrousky s alkoholem nebo dezinfekčním prostředkem na ruce
• Udržujte svou vzdálenost s lidmi kolem vás

Pro ty kolem

• Umyjte ruce často
• Zabraňte kontaktu rukou s očima, nosem a ústy
• Nesdílejte osobní položky U pacienta mohou bakterie na některých površích žít až 2 hodiny
• Umyjte si ruce často
• Použijte ubrousky s alkoholem nebo ručním dezinfekčním gelu

Mezi obvyklé příznaky chřipky patří:

• horečka
• bolesti hlavy
• únavu
• kašel
• tělo střih
• bolest v krku
• vyčerpaný nos
• svalová bolest

Navštivte sekci specializující se na chřipku. Tady

Video Medicína: Itay Talgam: Lead like the great conductors (Duben 2024).