Cvičení, která jsou doporučována, jsou:

Výhody praktické fyzické aktivity jsou známé. Hlavně zhubnout a zlepšit kardiovaskulární systém; ale víte, že cvičení snižuje pravděpodobnost glaukomu .

To potvrzují studie vydané Univerzita Kalifornie , Výzkum ukazuje, že cvičení snižuje pravděpodobnost utrpení o 73% glaukom .

Tento stav je obvykle spojen s krevním tlakem oka a je to druhá příčina slepoty podle údajů z Světová zdravotnická organizace , Lidé, kteří pravidelně provádějí fyzickou aktivitu, však snižují riziko.

To se vztahuje hlavně k průtoku krve v těle, který se výrazně zlepšuje při cvičení.

 

Cvičení, která jsou doporučována, jsou:

  • Chůze
  • Půjčovna
  • Horolezec
  • Tanec

 

EYE! Doporučuje se především kardiovaskulární cvičení, zátěže nebo činnosti, které vyžadují velké úsilí, mohou zvýšit oční tlak .

Stejně jako cvičení snižuje pravděpodobnost glaukomu , vyšetřování pokračují a odborníci se ujistili, že změna některých návyků může zabránit mnoha nemocem.

 

Protože jste to přečetli ...

Nežádoucí účinky metforminu

To byste měli jíst před menopauzou

Ideální cvičení pro vaši práci

Použití a výhody olivového oleje


Video Medicína: Cvičení, Mr. Boris Tichanovský a Eva Cermanová, Zázračný komplex cviků na uzdravení páteře a kloubů (Březen 2024).