Otestujte svůj odpor pomocí zážitku CrossFit

• Duben 23, 2024

The fyzická aktivita Je velmi důležité zachovat dokonalý zdravotní stav; To také pomáhá udržet ve tvaru, s hmotnosti přiměřené a hodně energie Díky endorfiny které se vyskytnou během cvičení, budete mít optimističtější pohled na svět kolem vás.

Proto, 4. března, Reebok vás zve, abyste byli součástí WOD (druh cvičení největší v Mexiku, její zkratka v angličtině), která se bude konat v Anděli nezávislosti od 9:00 hodin.

Cílem této akce je spojit 300 lidí, kteří zažijí fyzická aktivita v komunitním prostředí se sdílenými cíli a zkušenostmi. Následující video vysvětluje, co CrossFit :

Zkušenosti CrossFit , kde bude vaše odolnost a vynalézavost zkoušena k dosažení slávy, je program kondicionování a fyzického posilování, který se zaměřuje na různé a konstantní funkční pohyby, které se provádějí s vysokou intenzitou.

Aby měl během výkonu praxe dostatečný výkon cvičení , někteří odborníci tvrdí, že je důležité jíst maso, zeleninu, ořechy, ovoce nebo potraviny, které vám poskytují energie .