Vezměte slunce a žít více let ...

O rok později je podle údajů z roku 2006 16 tisíc nových případů rakoviny kůže v zemi Národní registr nádorů. Příčiny jsou různé, ale nadměrné opalování je faktorem, který ovlivňuje jejich vývoj, i když je možné, že jsou také akcí, které prodlužuje váš život.

Podle šetření, které provedl University of Edinburgh, Když je kůže vystavena slunečnímu záření, žíly a tepny, uvolňuje se oxid dusnatý, který snižuje krevní tlak a následně snižuje pravděpodobnost, že utrpí srdeční potíže.

Studie, která byla publikována v Mezinárodní kongres dermatologie IID 2013 ve Skotsku, že výhody opalování převažují nad rizikem vzniku rakoviny kůže, protože problémy, jako jsou srdeční záchvaty spojené s hypertenzí způsobují 80krát více úmrtí než rakovina kůže.

Oxid dusnatý, který snižuje krevní tlak, se uvolňuje z vitamínu D, který se zvyšuje při vystavení slunci.

K dosažení těchto výsledků byl analyzován krevní tlak 24 dobrovolníků, kteří byli vystaveni v soláriích ve dvou sálech po 20 minutách.

V jednom ze zasedání byli dobrovolníci vystaveni ultrafialovým paprskům a teplu lamp. V druhé byly ultravioletové paprsky blokovány, takže na pokožce působilo pouze teplo lamp.

Ačkoli opalování má několik výhod, měli byste vzít v úvahu následující doporučení, abyste předešli rizikům pro vaše zdraví:
 

1. Trvale používejte opalovací krém po dvou nebo třech letech věku.

2. Vyhněte se slunečnímu záření bez filtru déle než 10 minut.

3. Používejte košile s dlouhým rukávem a fotogenní oblečení.

Pamatujte si, že veškerý přebytek je škodlivý. Buďte opatrní!