• Duben 23, 2024

Stalo se vám, že stále pociťujete spánek i po pití kávy? Chcete-li se tomuto nepříjemnému pocitu vyhnout, je ideální volbou rostlinné mléko, protože ve sklenici můžete najít vitamín B12 stejné jako v energetických doplňcích.

Nicméně, není to všechno, pro své výhody, rostlinné mléka slouží jako náhrada kravského mléka, a podle Národní knihovna medicíny Spojených států, nezávisle na své "hvězdové" směsi: mandle, kanárské semínko, sója ... jsou bohaté na minerály a vitamíny, mají také velmi malý tuk.

Začněte je dělat jejich část prostřednictvím těchto lahodných receptů:

Sladká zeleň

The mléko ptáků má vysoký obsah oxidu křemičitého, minerál, který je spojen s nižším rizikem vzniku rakoviny jícnu; Je to také vynikající diuretikum, které zabrání zadržování tekutin.

Video Medicína: Sladka kašica - recept Philips Avent 1 (Duben 2024).