5 potravin, které poškozují vaše zdraví
Duben 2024
Podle novin Plos Biology, ještě jeden důvod cvičení , je to tak pot snižuje to chuť k jídlu , V tomto ohledu doktor a autor této studie, José Carvalheira z Univerzita Campinas v Brazílii , zdůrazňuje:
"Výzkum byl proveden u obézních myší, které byly provedeny podle režimu kardiovaskulární cvičení a ve svých mozcích měly zvýšené hladiny protizánětlivého proteinu a v důsledku toho se snížily. "
Podle společnosti Carvalheira, Obezita způsobuje zánět v hypotalamus , což snižuje citlivost na hormony, které nám říkají, kdy přestat jíst: "Důvodem je to, že cvičení snižuje zánět a obnovuje známky sytosti. "