• Duben 18, 2024

Tato neděle Patrioti a Seahaws budou schopni vyzkoušet svůj fyzický talent a psychologické schopnosti vyhrát Super Bowl XLIX. Mezi jeho strategie je poslouchatHeavy metal

Podivné? Vůbec ne, to jsi Melodie jsou ideální pro meditaci. Podle Pete Carroll , hlavní trenér z Seattle Seahawks a odborník na vaše obranná linie neproniknutelná zeď, tento duševní stav zvyšuje štěstí, snižuje stres a dává hráčům dosahovat svého cíle s důvěrou rovnováha

Úspěch je v mysli!

Trénujte psychologické dovednosti, abyste získali Super Bowl, vyžaduje tři základní, podle Polní maršál Russell Wilson aLindsey Wilson pozitivního výkonu.

1. Trpělivost

Je nezbytné odolat pokušení kompenzovat "chyby". Příliš těžké pokusy v prvních chvílích hry nebo obtížné situace jsou nejsnazší způsob, jak se vyčerpat. Počkejte, klidně, aby se věci objevily, a pak klidně přemýšlejte o tom, jak s nimi jednat.

2. Věřte

Věřte, že můžete vyhrát, i když je všechno proti vám. Je to filozofie, která se kultivuje s disciplínou a porážkami, ale z dlouhodobého hlediska pomáhá osobě a Hráč vydělat to nejlepší ze svého talentu.

3. Zlé se nedá vyhnout, ale kontrole

Hráči jsou mentálně disciplinovaní vyvažte negativní s pozitivním , Mohou mít po chybě nepříjemné myšlenky, ale vědí, že špatné je nevyhnutelné a že mají sílu, aby tuto zkušenost Charitativní výuka.

Tento přípravek je nezbytný pro zdraví hráče, neboť s narůstajícím rizikem utrpení se zvyšuje deprese To je způsobeno poškozením mozku v důsledku otrasů, říká studie Univerzita Texasu.