Hladující už není módní

• Duben 25, 2024

Je něco příjemnější než jíst? Poté, co jsme se unavili těžkým dnem a zabíjeli cvičení, potřebujeme pouze to, aby se v troubě objevila vůně čerstvých sušenky a BAM! Sbohem úsilí. Právě jste hodili přes palubu 2 hodiny cvičení během 35 sekund extrémní potěšení dává malý kousnutí.

A borůvkový muffin To může stát asi 30 minut na kole, ale nezoufejte. Extrémní diety mají jen momentální výsledky. V některých letech by mohly vést k intenzivní bolesti kostí, vypadávání vlasů, velkolepému úsměvu na chemii a dokonce zlikvidovat možnost rodičů v budoucnu.

Mnoho populárních diet se zaměřuje na řezání celých skupin potravin, jako jsou sacharidy, nebo užívání pilulek, které potlačují chutě nebo projímadla.

Dr. Susan Jebb ze společnosti Rada pro lékařské výzkumy v Cambridge Clinical Nutrition Centre Říká, že důsledky extrémních diet, jako je Atkinsova strava, mohou být v budoucnu stále neznámé. Jebb věří, že bychom měli určitě přijmout preventivní opatření z hlediska veřejného zdraví.

Chlapci je dávají přednost ...

Zemře hlad je mimo sezónu, dnes není nutné vypadat jako Kate Moss, aby vás považovala za krásnou, ale naopak.

Čtyři studie vydané časopisem Psychologie dnes , ukazují, že díky různým metodologiím vytvořeným v různých zemích a různých kulturách po celém světě dochází k závěru, že muži preferují ženy s těly z přesýpacích hodin. Dokonce i ve vzdálených vesnicích v Papui-Nové Guinejské oblasti byly nalezeny stejné výsledky.

Tyto závěry nejsou důsledkem mediálních obrazů používaných na Západě ani kampaní proti anorexie o bulimie , Muži preferují více přirozených žen, s poprsí, pasem a boky z důvodů evolučního přežití. Žena, která má tyto vlastnosti, je mnohem pravděpodobnější, že bude plodná a bude mít zdravější potomstvo.

Vyvážená strava, která bere v úvahu doporučený počet kalorií a cvičení denně, snižuje pravděpodobnost trpení onemocnění, kromě vyhýbání se "Zakázané chutě" , což jen způsobuje, že je budete chtít víc. Pamatujte, že fyzická rovnováha je spojena s duchovním.

Video Medicína: Dva a půl chlapa 9x05 Ne, Alan tady není (Duben 2024).