Sportovní opalování

V oblasti sportu je velmi praktické, že tělo je dobré oholil , zejména v některých disciplínách, kde se vystavujete slunci, jako je fotbal, plavání, jízda na kole, potápění apod., takže vědění o opálení je také důležité pro dobrý výkon.

Tělo bez vlasy přináší s sebou výhody pro praxi těchto sporty jako: lehkost, pohodlí, rychlejší hojení v případě zranění a / nebo zranění a úleva svalů je pozoruhodnější.

Kromě toho Pocení produkovat špatná vůně které mohou být s tělem výrazně sníženy oholil .

Profesionální sportovci proto vždy vypadají bezvadně. Ale co můžeme udělat, že nejsme ti sportovci, kteří vidíme v televizi?

1. Nikdy byste neměli oholit několik dní předtím, než začnete praktikovat některé sport nebo rutina , zkuste to udělat před několika dny (v závislosti na vaší pokožce), protože pokud máte nějaké příznaky podráždění nebo nějaké abnormality, dávejte pokožce čas, aby se uzdravil.

2. Nikdo nechce dělat sport s tělem podrážděný , s pohřbenými chloupky nebo škrábanou kůží, zvláště v jemných částech nebo tam, kde se během tréninku nachází hodně tření.

3. Začněte postupně a oholejte po částech, abyste byli pečlivě opatrní s vaší péčí kůže po oholejte : rake musí být v perfektním stavu pro lepší a přesnější řez. Nezapomeňte použít s výhodou a holicí krém nebo gel .

4. Pokud praktikujete některé sport pláži vzít v úvahu, že musíte oholit , minimálně dva týdny před letem a vystavením slunci. A dáte vám malý průchod tři dny před vaší cestou.

Díky tomu bude vaše kůže připravena ke kontaktu s opalovací krém, chlórem nebo chemikáliemi, které jsou v bazénech, písku nebo mořské soli.

Pokud se z nějakého důvodu dostanete na pláž a zapomenete oholit , vyvarujte se toho v okamžiku, můžete zničit svou praxi tím, že máte podrážděná kůže nebo citlivé a popáleniny způsobené sluncem mohou být komplikované.

Věří také, že pokaždé, když oholete své tělo, je důležité, abyste měli s kůží správné nástroje pro ušlechtilé rutiny.

Gillette Mach 3 Sensitive Rake a Prestobarba Gel jsou nejvíce doporučené pro to, nyní, pokud dáváte přednost jiné značce je v pořádku, zkuste to udělat s mýdlem a rake špatné kvality.

Jednou na slunci as tělem oholil , hydratuje pokožku neustále a používá opalovací krém s ochranným faktorem více než 25 pro obličej a více než 15 pro tělo.

Vyvarujte se vystavování se na mnoho hodin a neustále sledujte, jak vaše kůže reaguje. A pokud se dostanete k zarudnutí, protože se příliš pálení, počkejte, dokud podráždění úplně nevyjde, abyste se vrátili oholit , Vaše tělo bude vypadat bezvadně!

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube


Video Medicína: Letní speciál - opalování, samoopalování, péče o nohy, sbírka plavek + soutěž s Daylong (Březen 2024).