Zmírněte lokty a kolena

Nejvíce zapomenuté části našeho těla jsou obvykle kůže loktů a kolen, takže je normální, že se cítíte drsné a suché. Tření oděvů a změn teplotu to jsou faktory, které je nejvíce ovlivňují, takže základní a nepostradatelná péče je udržet je hydratovaná.

Podle informací zveřejněných v Huffpost Hlasy , máte zvláštní péči o lokty a kolena; Nicméně můžete změnit některé zvyky a provádět přirozené a snadné ošetření, jako jsou ty, které vám dáváme níže:

1.- Balsamický citrón : Smíchejte čajovou lžičku medu, 15 kapek citronové šťávy a lžíce olivového oleje. Tato maska ​​by měla být aplikována na lokty a kolena, když je vidíte hrubší než normální.

2.- Hydratační okurka: Strouhněte 100 gramů okurek a vložte do 50 gramů odstředěného mléka. Díky tomuto pleťovému krému hydratujete a zvlhčujete ty oblasti vašeho těla.

3.- Relaxační vana: S teplou vodní sprchou pomůžete kůže lokty a kolena změkčují a méně stojí za léčbu. Vyhněte se třením dermis této oblasti velmi tvrdě, protože je velmi citlivá.

4.- Omlazující parafín: Parafín používaný kosmetickými salóny pro ruce může být také účinný pro suché kolena a lokty.

5.- Kolagen: Použití tohoto protein pomáhá regenerovat elastin to je v této části těla.

6.- Zklidňující Aloe Vera: Kupte si aloe vera gel nebo si vezměte krystaly z rostliny a naneste ji na lokty a kolena před spaním. Odstraňte až do následujícího rána, abyste si mohli vychutnat pocit měkkosti a pružnosti.

Tato léčba by měla být prováděna nejméně jednou týdně. Po jejich aplikaci se vyhýbejte vystavování slunci nebo se alespoň snažte používat lehké oblečení s dlouhým rukávem, nejlépe bavlnu.

Dalším aspektem, který musíte postarat, je použití parfémů s alkoholem nebo krémy, které poškozují pokožku. Vyberte si produkty, které mají mandlový olej na péči o pokožku.

Nezapomeňte přinést stravě rovnováhu, která zahrnuje protein , zinek omega 3, antioxidanty , probiotika ; stejně jako pít dva litry vody denně, denně. Zlepšete svůj vzhled a znáte více kosmetických ošetření.

Následujte nás@GetQoralHealth aGetQoralHealth na Facebooku

Chcete získat další informace o vašem zájmu?Zaregistrujte se s námi


Video Medicína: Jak připravit Priessnitzův obklad | Dobré rady | Mojemedicina.cz (Březen 2024).