• Duben 25, 2024

Ženy s problémy spát nebo že někteří trpí porucha spánku , mají vyšší riziko utrpení diabetes typu 2 , mrtvice, deprese a celkové nálady, podle studie Duke univerzita v Durham, Severní Karolína.

Naopak, zdá se, že muži nejsou tak zranitelní vůči těmto problémům spát , vysvětlete odborníky po zhodnocení účastníků obou pohlaví, pokud jde o jejich obecné zdravotní stavy a pocity, jako je hněv, vztek, deprese , smutek, mimo jiné.

Problémy s spánkem?

Ve své studii vědci zjistili, že některé problémy spát Ženy více zasáhly, například špatná kvalita, potíže s jejich sladěním (více než 30 minut), časté přerušení (nejméně dvakrát týdně), které nakonec vedly ke špatné náladě ak většímu sklonu ke zhoršení. fyzické zdraví

Ženy s problémy spát také ukázaly ve výsledcích výzkumu vyšší hladiny několika markerů spojených se zánětem, které mohou vést ke zhrubnutí tepen, stejně jako ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění.

Vysvětluje také Edward Suárez, docent na katedře psychiatrie a behaviorálních věd u vévody , problémy s spát u žen byly spojeny s vyššími úrovněmi fibrinogenu, koagulačním faktorem, který byl spojen s a mrtvice , co se nestává s muži, jejichž úroveň je nižší.

Rozdíly mezi oběma pohlavími ohledně problémů spát a jeho důsledky jsou podle Suareze přičítány změnám v aktivitě množství přírodních látek v těle, jako je aminokyselina tryptofan, serotonin, neurotransmiter a hormon melatonin.

Také během premenstruační syndrom Ženy trpí zhoršení kvality spánku kvůli estrogenu.

Video Medicína: Poruchy spánku (Duben 2024).