Poruchy spánku u dětí, které se v noci sledují v televizi

• Duben 20, 2024

Studie vedená Dr. Michelle Garrison , vědec Výzkumného ústavu dětské nemocnice v Seattlu. Upozorňuje na to, že televizní programy s násilným obsahem mění spánkové návyky dětí předškolního věku.

Výzkum zjistil, že problémy s spánkem jsou častější u dětí ve věku 3 až 5 let, kteří sledují televizi po 19:00. Také na závěr bylo známo, že vzhled násilných programů (včetně karikatur) souvisí s poruchami spánku.

Americká akademie pediatrie doporučuje, aby děti mladší než 2 roky nevypadáš televizních programů a že zbývající dětský sektor se na ni nezabývá víc než 2 hodiny denně. Dr. Garrison věří, že mnoho rodin si mylně myslí, že sledování televize pomáhá jejich dětem spát.

Během vyšetřování bylo 112 dětí analyzováno, téměř 1 z 5 pacientů mělo jednu nebo více poruch spánku (potíže s usínáním, noční můry, noční můry a ospalost během dne).

Jak je zveřejněno zpravodajskou agenturou AP, jsou to některé objevy o studovaných dětech:

• Průměrný čas před obrazovkou během dne byl 73 minut, 14 minut po 7:00.
• Děti s televizí v jejich ložnici sledovaly denně přibližně 40 minut programování
• Téměř 60 dětí dosahovalo průměrně jedné hodiny nebo více denně násilné programování v televizi; 37% mělo časté problémy se spánkem ve srovnání s 19%, kteří viděli jen málo nebo žádné násilí
• Téměř 100 dětí dosahovalo průměrně více než půl hodiny noční televize; 28% mělo časté problémy se spánkem, zatímco 19% sledovalo malou nebo žádnou televizní stanici v noci

Studie nenaznačuje úplné zákaz používání televizorů. Dost vymazat čas televizního vysílání v noci a zakázat násilné programování.

Video Medicína: ONEMANSHOW Foundation - Cizí zeď (prod. Fiedlerski) (Duben 2024).