Stres, přítel nebo nepřítel?
Duben 2024
Pokud v současné době žijetekrize nebo procházíte ve svém těžkém časepráce , což vás přiměje k přemýšlení, zda skutečně stojí za to jít dál, je důležité, abyste před přijetím nějakého rozhodnutí zvážili některésignály Co naznačujete, jestli vycyklus prácedokončeno ve společnosti.
Carla Acuña , výzkumný pracovníkOdbor práce a hospodářského rozvoje zUAM , doporučuje udělatanalýza než se rozhodnete opustit práci, takže můžete mít velmijasné proč a proč to bereterozhodnutí , stejně jako výhody a nevýhody.
1. Pracovní konflikty. Richard Oxtoby, konzultant průmyslových psychologů a poradců v oblasti lidských zdrojů , vysvětlete, že pokud máte nějaképroblém se svými šéfy nebo spolupracovníky je důležité, abyste se pokusiliopravit sdiplomacie , V závislosti na závažnosti se nepokoušejte změnit svou práci bez předchozíhoopravit Možná je to kvůli chybě charakteru, kterou musíte osobně pracovat. Pokud je tomu tak, situace jeneslučitelné , není to otáčení stránky a to ječas zzavést let
2. Finančně nestabilní společnost. Pokud se bojítesituaci ekonomická situace, která překračuje hranicepodnikání protože je v němpokles je čas na tonajít novýzaměstnání říkáAmanda Agustínová, odborná pracovnice a členka Národní asociace profesionálních žen .
3. Zdůrazňuje vás do bodu, že se dostanete špatně. Elene Cafasso , certifikovaný odborníkMezinárodní federace trenérů , říká, že pokudstres práceovlivnit vaše zdravífyzické oduševní , stejně jako vztahy s vašímpár arodiny Nestojí za to pokračovat v tom zaměstnání, které vyčerpává celý váš život. V tomto případě vytvoří akalendář práce, kterápřizpůsobit k vašemu požadavkučas mimo práci aodpovědnosti práci, pokud se stále cítíte ohromen, pak trpíteznechucení a je čas na tonechte to .
4. Nenávidíte svou činnost. Amanda Agustín navrhuje, že vše, co souvisí s vašímpráce to jsi tynepříjemné Jste na špatné cestě a těžko pokročíte. Ideální jevyhodnotit vašečinnosti a společnosti; Pokud v nějaké oblasti najdete atraktivní, pak je čas na tozavřít to jecyklus .
5. Necítíte se motivováni. Pokud anovášeň že jste se cítili za to, že děláte svou práci, stejně jako včasné doručení vašehoodpovědnosti ztratili jste je a naopak máte potíže vstávat ráno, pak je čas na torevalue vaší situaci a zjistěte, co jste vydemotivuje Mohl by to být váš šéf, kolegové, aktivity, plat nebo stejná rutina, varujeCarla Acuña .
6. Cítíte, že nejste fit. Možná jste tím nejlepším kandidátem na tuto pozici, ale pokud nepřizpůsobit napokyny zorganizace pak nebudete uspět, říkáAmanda Agustín , Integrace do podnikové kultury nastává v prvních měsících v kanceláři. Pokud jste byli více než šest měsíců nebo rok a stále máte pocit "Strange" protože vaše hodnoty nebo zásady nejsoukompatibilní , žezaměstnání To není pro vás
Pokud jste některé z nich identifikovalisignály můžete se udusit to může být, že vy pracovní cyklus dokončen ve společnosti.
Ale při rozhodování musíte být velmi opatrní; toto musí být sklid protože když se poponáhnete, můžete se dostat do úrazuzoufalství aztratí měsíců nebo let svého životapráce , V tomto případě není prostor pro "viscerální emoce". Analyzujte to velmi dobře!