Citlivá koncentrace pro větší sexuální potěšení

The cvičení z citlivé koncentrace jsou série postupů pro páry, které povzbuzují každého člena, aby zvýšil svou pozornost vůči sobě pocity , zaměřené na větší sexuální potěšení.

Tyhle cvičení mají za cíl požívat fyzický kontakt jako takový bez pokusu vzrušení na druhou osobu, takže nejsou stejné jako hra před a sexuální vztah , Jeho technika je založena na kontaktních aktivitách a laskání Funguje v různých fázích, podle guiasexual.com.

Mezi jeho mnoho výhod patří: Objevte nové typy laskání , obnovit větší intenzitu pocity (jako první) zlepšit sexuální komunikace s párem, posílit důvěru a sebeúcta a zintenzivnit sexuální vzrušení .

Z tohoto důvodu Vám na GetQoralHealth předkládáme dvě z nich cvičení Základy citlivé koncentrace u páru:

1. Začněte dotykem a pohladit holé tělo svého partnera po dobu 10 minut a používat emoce k řízení pohybu. Když se dotýkáte svého těla, věnujte pozornost konturám, texturám, teplotě pokožky atd. Vezměte 20 minut, abyste se navzájem masírovali a dalších 20 prozkoumali své vlastní, vždy se zaměřujte na pocit a ne na vzrušení n.

2. Nyní se mohou dotknout jiných částí těla a soustředit se na fyzický pocit před pohlavními orgány. Řekněte svému partnerovi, aby vás pohladil položením ruky na tělo a intenzitou pohlazení. Pokud je to nutné, vysvětlete, jak, ale v ideálním případě by se mělo řídit touhou bez nutnosti mluvit.

Je důležité, když půjdete do praxe cvičení sexuálně citlivé koncentrace, oddělte nejméně 60 minut svého času, ve kterém nejsou žádné přerušení.

Doporučuje se, aby byly v teplé místnosti, používaly svíčky nebo hudbu ke zlepšení životního prostředí, a pokud si myslíte, že jim můžete pomoci, vezměte si relaxační lázeň, než to uděláte.

Když to děláte cvičení , možná největší přínos, který mohou milovníci nalézt s touto technikou, je to, že snižují jejich úzkost milovat (rasa při hledání orgasmu), a zároveň si dovolit, aby byli obklopeni zkušeností bytí s druhým, dotýkat se a cítit jejich tělo.


Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi


Video Medicína: Joan Shivarpita Harrigan - Buddha at the Gas Pump Interview (Březen 2024).