Biologický věk odhaluje stárnutí
Duben 2024
Také známý jako syndrom X , dismetabolický syndrom X , mnohočetný metabolický syndrom o metabolický kardiovaskulární syndrom , je to stav, jehož příčina je neznámá, ale je známo, že je příbuzná inzulínová rezistence .
The metabolický syndrom To se projevuje přítomností různých onemocnění nebo nerovnováh ve stejné osobě, jako je cholesterolu a / nebo triglyceridy v krvi, Obezita , hypertenze e glukózové intolerance .
To vše představuje obrovské riziko vzniku závažných kardiovaskulárních onemocnění a / nebo diabetes mellitus typu 2 .
Protože metabolický syndrom to má co do činění s inzulínová rezistence , lidé s vyšším rizikem rozvoje jsou ti, kteří právě mají problémy s tímto hormonem:
1. Diabetici , kteří nemohou udržet adekvátní úroveň glukóza v krvi
2. Nediabetici, kteří jsou rezistentní vůči inzulínu, ale kteří je doplňují vylučováním velkých množství (hyperisnusinismus ) a postihuje osoby, které obvykle trpí vysoký tlak .
3. Lidé, kteří měli srdeční záchvat a kteří mají hyperinzulinismus , ačkoli její úroveň glukóza být normální.
Podle Americké akademie rodinných lékařů může člověk trpět metabolický syndrom pokud máte alespoň tři z následujících charakteristik:
1. Obezita Považuje se za působící jako detonátor, protože tím, že zhoršuje odolnost proti inzulínu , objevují se jeho klinické projevy.
U obézních nebo nadváhou se extra kilogramy odrážejí v břišních měřeních: u mužů to znamená mít pas, jehož průměr přesahuje 101,6 centimetrů a u žen je průměr pasu větší než 88,90 centimetrů.
2. Vysoký krevní tlak .
3. Hyperurikémie nebo zvýšení hladiny kyseliny močové .
4. Problémy při výrobě inzulínu pankreatickou beta buňkou, která je genetického původu.
5. Vysoká hladina cukru v krvi ; Vaše hladina glukózy na lačence se rovná 110 miligramů na deciliter (mg / dl) nebo vyšší.
6. Vysoká hladina tuku v krvi ; Vaše hladina triglyceridů se rovná 150 mg / dL nebo vyšší.
7. Mějte nízkou hladinu "dobrého" cholesterolu (HDL cholesterol). U mužů to znamená hladinu HDL cholesterolu nižší než 40 mg / dl, zatímco u žen to je hladina nižší než 50 mg / dl.
Přestože s dětmi nejsou žádné případy metabolický syndrom , velký nárůst indexu Obezita mezi nimi může v krátké době spustit.
Proto je od útlého věku nutné změnit stravovací návyky , vyvarujte se nadměrné spotřeby tuků a cukry , jíst více ovoce a zeleniny, aby cvičení denně a kontrolujte cukru v krvi, zejména pokud máte blízké příbuzné diabetes o kardiovaskulární choroby .