Získejte své vnitřní dítě a buďte šťastní

Dospělí často zapomínají na prosté potěšení ze života kvůli zrychlenému životu, které mají, a především stres , Proto je s cílem obnovit klid a štěstí, je to důležité dýchat a na okamžik si zapamatujte věci, které vás v dětství šťastné, a uveďte je do praxe.

Všichni máme vnitřní dítě, které nám pomáhá vidět věci jednoduchým způsobem a užívat si života; Kromě toho existují některé potěšení děti, které nám dávají zpět úsměv a pocit sociální péče .

Někteří odborníci se domnívají, že špatná nálada zmizí, pokud na chvíli opustíte své každodenní aktivity, vychutnáte si cukrovinky, hrajete si s plastelínou nebo jednoduše nakreslete něco, co se vám líbí.

 

Žít jako dítě

Následující video vysvětluje rozdíl v tom, jak děti a dospělí užívají život:

Pro kojence nejsou žádné starosti, protože vidí život jako hru a ne jako konfrontaci, takže neváhejte a obnovte svůj vnitřní dítě ; pokuste se vidět život pozitivním způsobem, ztratit strach, frustraci a hněv.

Z tohoto důvodu zapomenout na sekundu stres a čas se vrátí: navštívit park, dělat bubliny, dostat se na kolo, sdílet hry se svými dětmi, kreslit nebo jen smát v nejjednodušším životě; důležitá věc jakékoliv aktivity, kterou uděláte, je to, že se vám to líbí a žít sami. A vy, jak souhlasíte s vaším vnitřním dítětem?

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi


Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Září 2021).