Probuďte se!

The Ministerstvo zdravotnictví (SSA), prostřednictvím svého programu "5 kroků", odkazuje na neposkakovat snídani (hlavní jídlo dne), protože to zlepšuje fyzickou výkonnost, zvyšuje paměť a...

5 zdravých receptů celebrit

Na vánoční nebo silvestrovskou večeři sdílí pět mexických umělců své zdravé pokrmy, stejně jako kulinářské tajemství, které vám pomohou překvapit své blízké a udržet si ve tvaru.Leticia Calderón,...

5 tipů k oslavě díkůvzdání

Toto 24. listopadu je jedním z nejdůležitějších oslav ve Spojených státech díkůvzdání (den díkůvzdání). Tento den znamená začátek vánoční sezóny.Je čas promyslet, ocenit, ocenit a sdílet vše, co...

Typy vláken

Hladit mezi jídly? Určitě se někdy stalo, že ani po uplynutí dvou hodin po snídani nebylo ani vyčerpáno a již jste hladová, což způsobuje, že je něco chutné, a to i vláknové občerstvení.To se obvykle...

6 nízkokalorických dobrot

Cukrovinky? Podle Komora potravinářského průmyslu v Jalisco (CIAJ) jejich spotřeba v zemi činí 4,5 kilogramu ročně; mezi oblíbené jsou sladkosti, čokolády a žvýkačky, ale mohou být považovány za...

6 výhod spotřeby ryb

Zahrnout ryby ve vašem stravě bude přispívat částkou kalorií a živiny nezbytné pro vaše tělo, kromě toho, že je snadné jídlo trávení a co můžete zachovat v mrazu.Podle informací časopisu Mě s...

6 tipů pro večeři Chanuka

Pro hebrejskou komunitu slovo Chanuka znamená "oddanost" a nazývá se také Festival světel, Tento festival je oslavován po dobu 8 dní připomínající vzpouru Macbabénů, kde Izraelci byli vítězství,...

Flan z tahini a kokosu

The tahini je těstovinou nebo omáčkou vyrobenou z sezamových semen nebo sezamu, která je typická pro kuchyni na Středním východě, protože slouží jako doprovod velkého množství jídel, kromě toho, že...

7 občerstvení, které si můžete vychutnat ve finále fotbalu

Fotbalové zápasy vytvářejí, že lidé mají pocit, že je potřeba se setkat, aby si užívali sport a koexistenci s ostatními, zvláště pokud hraje váš oblíbený tým. Dobrý doplněk k tomu jsou občerstvení...

7 nápadů na dietu, která inspirová ...

Pro mnohé slovo strava je synonymem nudy a zákazu; Příkladem toho jsou chutě. Podle studie provedené společností Carnegie Mellon University ve Spojených státech, chuť jíst čokoládu a sladkosti může...

1. Šťáva z červených brusinek

Spotřeba uměle oslabených nápojů přispívá k přírůstku hmotnosti a má malou nutriční hodnotu, z tohoto důvodu sdílíme 8 nápojů vyrobených z červeného ovoce, které kromě vynikající chuti mají prospěch...

Zrychlete trávení estragonem

Žaludeční problémy? Mexická kuchyně je pozoruhodná pro použití rostlin, které nejenom chuť pokrmů, ale také slouží jako alternativní prostředky ke snížení příznaků jakéhokoli druhu onemocnění, jako...

Kuřecí prsa marinovaná sójovou omáčkou a zdobená praženými chřestem

Věděli jste, že sezamový olej snižuje zánět? To je pravda, toto jídlo snižuje bolesti v důsledku jeho protizánětlivých vlastností, podle portál botanical-online.com.Navíc má sezamový olej velké...

Tropický salát s méně než 150 kalorií

Chcete-li toxiny z těla eliminovat přirozeným způsobem, měli byste jen požírat trochu ananasu, protože diuretické vlastnosti plodu zabraňují zadržování tekutin a aktivují váš metabolismus. Dokonce i...

Canola olej vs cholesterol

Je velmi obtížné přemýšlet o vaření potravin bez oleje, protože tato přísada je klíčem pro příjemné jídlo; Nicméně, musíte vědět, jak vybrat typ tuků pro tělo.Při správném krmení musí být zahrnuto...

Chayote salát v kořeněné citronové omáčce

Saláty jsou dobrým zdrojem vitamínů, vlákniny a vody, takže jsou ideální pro dietní plán, jak zhubnout; Přísadou, která by jim však neměla být, je chajote. Vlastnosti chayote pomáhají zhubnout a...

Aktivujte svůj metabolismus s chobotnicí

Chtěli byste, aby Váš metabolismus fungoval bez problémů? Klíčem k tomu je konzumovat chobotnice kvůli jejímu vysokému obsahu jod reguluje úroveň energie a zlepšuje fungování systému buněk.Podle...

Aktivujte trávení vanilky

Jeden z nejlepších doplňků v dezertech horké koláče, koláče, zmrzlina a sladkosti, je vanilka, pro svou aromatickou a energetickou energii. Nicméně, to také má léčivé vlastnosti, které pomáhají...

Štíhlá s přírodními šťávami

The šťávy čerstvě stlačené jsou jedním z nejživějších a nejkomplexnějších potravin, které můžete zahrnout do a stravě pro snížení hmotnosti, protože jsou rychle asimilovány a absorbovány, stejně jako...

Chudnutí s lososem

Máte hlad v noci? Uchovávejte a hmotnosti zdravá a definovaná silueta již není problém, měli byste se jen naučit vyvážit vaše jídlo během dne. Také, pokud chcete sladit spát V noci musíte mít malou...