Recept na zhubnout se studenou polévku

• Duben 20, 2024

Studené polévky jsou ideální pro tuto roční dobu, aby nedošlo k zastavení krmení a hydratace současně při vysokých teplotách, a to i v případě, že tyto prázdnin Máte příležitost postarat se o svou postavu s tímto receptorem, abyste zhubla.

Existuje široká škála polévek, zejména zeleniny, které jsou nízké kalorií protože přidávají hodně vody k jejich přípravě, kromě soustředění všech vitamíny a minerály, které nabízejí své přísady. Proto, v GetQoralHealth dáváme vám recept na studenou polévku ideální pro tento víkend:

Celerová polévka s okurkou

Složení 1. Dvě okurky 2. Čtyři nebo pět stonků z celeru 3. Půl litru vody 4. Sůl, pepř a nakrájená petržel

Příprava : Je to velmi jednoduché, jen velmi dobře promyje celer a okurky. Smažte celer jen pár minut (bělení stonků ve vodě), aby bylo snadnější je zkapalnit později. Okoupejte okurky, nakrájejte stonky a vložte je do misky mixéru. Přidejte vodu a zkapalněte, až se získá kapalná pasta a dobře homogenní.

Smažte malou sůl a pepř, zdobte nakrájenou petrželkou nebo dokonce lístky máty. Nechte vychladnout v chladničce a konzumujte, pokud chcete.

Díky svým vlastnostem a velkému objemu vody má jak okurka, tak celer nízký obsah kalorií, neobsahuje tuků a zabránit zadržování tekutin pro bytí diuretiky , Tato polévka má vysoký obsah vitamin a je to vynikající. Bon appetit!

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth