• Duben 24, 2024

The spánková apnoe , onemocnění známé pro jednu z jeho vlastností, chrápání ; To ovlivňuje fyzické a emocionální zdraví člověka, ale také tento problém s dýcháním může vést k rozpadu ve vztahu, dokonce být legálním důvodem pro rozvod v některých zemích, jako jsou Spojené státy.

Podle psychiatr specializující se na poruchy spánku, Margarita Reyes Zúñiga , spánková apnoe dochází v poměru 2 k 1 mužům a ženám. Proto jsou muži v rámci dvojice vztahů kdo chrápání O 50% více než ženy.

Důvod trhliny?

Nedostatek spát a odpočinek způsobuje, že se vztah zmenšuje v životně důležitém aspektu, který je v nejintimnější a osobnější chvíli páru, v noci. Nejběžnější řešeníchrápání Obvykle spí v oddělených místnostech; z dlouhodobého hlediska to však vede k větší vzdálenosti.

Podle studie Britská asociace chrápání a spánkové apnoe , lidé, kteří roncan zbavit svého partnera ekvivalentu dvouletého spánku ve věku 24 let spolu s tím, že způsobuje větší riziko problémů, jako je ospalost , úzkost, chronickou únavu, podrážděnost a stres.

Nicméně, když oba členové vztahu trpí spánková apnoe a roncan , riziko není dvojnásobné, ale protože jsou oba velmi ospalí, neuvědomují si, že to druhé dělá, vysvětluje také člen Mexická akademie spánku a INER Sleep Clinic, Margarita Reyesová.

Předtím, než dojde k roztržce ve vztahu, je nezbytné, aby se tento problém vyřešil komunikací a důvěrou, neboť hanba a ticho jsou často překážkami, což také pomůže zabránit budoucím zdravotním problémům v obou.

V současné době se pod vedením odborníka doporučuje některá léčení pomocí zařízení s nepřetržitým pozitivním tlakem vzduchu nebo s pohybem mandlí, aby se pokusil vymýtit chrápání a spánková apnoe .