Proteiny

Když trénujeme, obvykle máme cíl, ať už o zhubnutí, zesílení svalové hmoty nebo posílení některé části našeho těla; v mém případě to mělo zůstat ve tvaru.

Důležitá změna, kterou jsem učinila při mém cvičení a rutině při stravování, mi pomohla dosáhnout: zahrnovat jogurtu Chobani v řeckém stylu, jak doporučil můj trenér, část po uplynutí 2 hodin uplynula poté, co jsem dokončila svoji rutinu.

Proč? Jak mi vysvětlil můj trenér, tělo se musí zotavit z fyzického vyčerpání a spalování energie; a zdravý způsob, jak toho dosáhnout, je s výživnými potravinami a nikdy s nezdravým jídlem.

Takže pokud chcete vytvořit zdravý sval a tělo závisti, zkuste si vzít část přirozeného Chobani dokončeného tréninkem, protože vám dává:


 

Proteiny

Stejně jako kasein, který vám dodává energii a pomáhá obnovit a opravit svaly.


Video Medicína: 2z3 PROTEINY w pielęgnacji włosów | WWWLOSY.PL (Březen 2024).