Polio by se mohlo stát v Mexiku
Březen 2024
Když trénujeme, obvykle máme cíl, ať už o zhubnutí, zesílení svalové hmoty nebo posílení některé části našeho těla; v mém případě to mělo zůstat ve tvaru.
Důležitá změna, kterou jsem učinila při mém cvičení a rutině při stravování, mi pomohla dosáhnout: zahrnovat jogurtu Chobani v řeckém stylu, jak doporučil můj trenér, část po uplynutí 2 hodin uplynula poté, co jsem dokončila svoji rutinu.
Proč? Jak mi vysvětlil můj trenér, tělo se musí zotavit z fyzického vyčerpání a spalování energie; a zdravý způsob, jak toho dosáhnout, je s výživnými potravinami a nikdy s nezdravým jídlem.
Takže pokud chcete vytvořit zdravý sval a tělo závisti, zkuste si vzít část přirozeného Chobani dokončeného tréninkem, protože vám dává:
Stejně jako kasein, který vám dodává energii a pomáhá obnovit a opravit svaly.