5 potravin, které poškozují vaše zdraví
Duben 2024
The kakao Jedná se o jednu z nejbohatších potravin, které příroda nabízí zdraví , Zřídka je osoba, která necítí potěšení tím, že jí alespoň část z toho potraviny a prožívají okamžitou radost, ale jaké další výhody má kakao?
V Mexiku se vyrábí ve třech státech: Tabasco, Chiapas a Oaxca, takže roční produkce činí 50 tisíc tun. Informační služba pro zemědělská a rybářská odvětví (SIAP).
Také by vás mohlo zajímat: 5 vědeckých důvodů jíst horkou čokoládu
Kromě své vynikající chuti, kakao Má mnoho výhod, které vám pomohou mít lepší zdravotní stav, například následující.
1. Sbohem Alzheimer , Studie provedená společností Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku , poukazuje na to, že výňatek z tohoto osivo "mytí", které má velké množství polyfenolů, pomáhá zabránit vývoji Alzheimerova choroba , protože snižuje poškození nervových cest mozku.
2. Dávejte pozor na rakovinu , Studie publikovaná v Mezinárodní žurnál lékařských věd podrobnosti, že spotřeba kakao snižuje výskyt rakoviny až o 10%.
3. Zabraňuje arterioskleróze , - šetření zveřejněné v Journal of Cardiovascular Pharmacology Podrobně uvádí, že kakao zvráti poškození, které je zaznamenáno ve fungování cév.
4. Chronický kašel , Vyšetřování Imperial College London poznamenává, že kakao obsahuje teobromin, který vytváří inhibiční účinek na kašel, lepší než sirupy.
5. Nízký krevní tlak , Studie publikovaná v British Medical Journal konstatuje, že lidé, kteří konzumují kakao, mají o 48% nižší riziko mrtvice, protože snižují krevní tlak.
The kakao Je to přirozené jídlo, které při konzumaci řízeným způsobem bude přínosné a nemusíte se obávat obezity. Tajemství je moderováno, takže si ho užívejte a užívejte si všech jeho vlastností. A ty, jak se ti to líbí?