• Duben 20, 2024

Pokud jste si všimli, že v posledních dnech kýcháte více než obvykle, vykašlávejte, vykašlejte nebo vyprázdněte nos, svědění nebo hořící oči a nos, budete pravděpodobně trpětjarní alergie .

Na jaře jsou případy alergie protože květiny začnou se oddělovat pyl , ve spojení s znečištění , prach, vlhkosti a teplo , K tomuto problému může dojít kdokoli.

"The alergie na pyl může ovlivnit až 40% z populace , Zajímavé je, že jsou vyrobeny alergický obyvatelé měst, kde se mísí pyl a znečištění, "říká Pilar Mur , Vedoucí Alergologie v Praze Nemocnice Santa Bárbara de Puertollano , Španělsko

Chraňte se!

Uvádíme některá opatření, která odborníci doporučují chránit vás z jarní alergie .

1. Je třeba zachovat větrané pokoje z vašeho domu Přednostně ráno nebo odpoledne. V noci zavřete okna tak, aby prach nebo pyl nevstoupili do vašeho domova, radí Ana María Gallardo , bývalý prezident Chilská společnost alergie a imunologie .

2. Vyhněte se mít ve svých pokojích koberce , květiny, vycpaná zvířata, knihy a další objekt co držte prach , navrhuje Gallardo .

3. Uchovávejte čistý oblečení z lůžko , to jsou listy, pouzdra na polštáře a veškeré oblečení, které je zakryjí. Je-li to možné, umývejte jej každý týden teplou vodou (54 ° C). Zahrnuje čištění záclon a žaluzií, nabádá Bývalý prezident Chilské společnosti pro alergiky a imunologii .

4. Když vyzdvihnete oblečení, které jste měli venku, vyjměte je z místností vašeho domu a okamžitě je držte, zdůrazněte Ana María Gallardo .

5. The rostlin a stromy jsou zdrojem alergie pro pyl a sekreci, které vydávají. Pokud máte rádi, když je máte ve svém domě, je dobré umístit je mimo místnosti a hrnce.

6. Pokud máte rádi bydlet zvíře je důležité, aby zůstaly venku z pokoje vašeho domu (ložnice, obývací pokoj, jídelna, koupelna a kuchyň). V ideálním případě vykoupejte své mazlíčky nejméně jednou týdně, což pomáhá snížit množství alergenu s lupinami a vlasy, které uvolňují.

7. Protože rostlin a květiny opylovat časně, je pravděpodobné, že v této době se zvyšují alergické reakce, takže se snažte ne vystavit do životního prostředí ráno a po šesté hodině odpoledne , Pokud je to nevyhnutelné, zakryjte ústa a nos, říká alergik Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre , předseda představenstva Španělská společnost pro alergologii a klinickou imunologii , říká, že antidotum bojovat proti jarní alergie je imunoterapie o očkování antialergická. Před provedením lékařských vyšetření musí předepisovat odborník.

Dalšími důležitými opatřeními je umýt vaše vlasy při návratu domů, protože je zdrojem, který zachycuje alergeny , Zabraňte kontaktu s kouřem doutník dělat cvičení na otevřených místech se odhalte zelené plochy , Nezapomeňte nosit sluneční brýle, pokud odcházíte.

The Spojené státy Astma a alergie nadace (AAFA) potvrzuje, že mezi dobrými opatřeními, která mají zabránit jarní alergii, je vyčerpávající čištění doma.

Video Medicína: Den bezpečnějšího internetu 2016 CZ - aneb chraňte se na internetu! with ENGLISH SUBTITLES (Duben 2024).