Prevence infarktu prostřednictvím dobré výživy

• Duben 25, 2024

Učitel Erick Estrada Lugo, ředitel školy Bylinné vzorce z Autonomní univerzita Chapingo (UACH), zajišťuje nejlepší způsob, jak se vyhnout většině z nich nemoci , mezi nimi infarkty, je změnou v našem životním stylu; zejména pokud jde o naše stravovací návyky.

Zdravotní odborník uvádí, že vinou těchto onemocnění jsou produkty živočišného původu, protože jsou koncentrovány ve významném množství toxinů, které způsobují reakce u lidí, které mohou být velmi nebezpečné.

To neznamená, že bychom měli pozastavit spotřebu maso o mléčné výrobky , ale konzumujte je co nejméně a spojte je se surovou zeleninou, ovocem, luštěninami, semeny a některými ořechy, jako jsou vlašské ořechy nebo mandle. Tím se sníží hladina nasycených tuků a výrazně se snižuje riziko srdečního záchvatu.

Genetický faktor

Podle výzkumu provedeného v centru přírodní medicíny Bylinné vzorce , srdeční záchvaty , ve velkém počtu případů závisí nějakým způsobem na genetických faktorech. Podle výsledků studie prováděné u 2 tisíc infarktovaných pacientů patřících do krevní skupiny typ A pozitivní , jsou s největší pravděpodobností trpí nějakým druhem srdeční záchvat (5% mexické populace má tento typ krve); následované těmi typ O pozitivní , ale v mnohem menším množství. Tyto výsledky byly prezentovány na prvním kongresu organizovaném Národní institut genomické medicíny .

To znamená, že ti, kteří jsou více vystaveni infarktu, by měli být mnohem opatrnější ve své stravě a životním stylu, aby se tato rizika snížila.

Video Medicína: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (Duben 2024).