• Duben 19, 2024

Pokud jste se ptali, co dělat, když tlak klesne, klidně, nebojte se. Obvykle je dobrým příznakem, jak řídit nízký krevní tlak, pokud nemáte nějaké příznaky, které by znamenaly vážný problém, jako je hypotenze.

Co je nízký tlak nebo hypotenze ? Chcete-li lépe porozumět, je vhodné si nejprve přečíst, co je krevního tlaku a jaké jsou úrovně, které jsou považovány za normální.

The krevního tlaku je míra tlaku, který krev působí na vaše tepny, poháněné srdcem, během fází aktivity a zbytku každého rytmu. Existují dva typy tlaku: systolický a diastolický. Ty se měří obvykle v předloktí se zařízením nazývaným tenzometr (nebo sfygmomanometr) a odečty se získají v milimetrech rtuti (mm Hg).

The systolický tlak , je nejvyšší číslo (první získané) a vztahuje se na tlak vyvolaný srdcem, když pumpuje krev v tepnách v době, kdy vyvíjí maximální sílu kontrakce. Diastolický tlak je nejmenší (druhý) a vztahuje se na tlak v tepnách, když srdce spočívá mezi jedním srdcem a druhým.

Čtení tlaku

Může se měnit v krátké době, v závislosti na pozici vašeho těla, na rytmu vašeho dýchání, na úrovni stresu, na fyzickou kondíci, na léky, které užíváte, a na to, co jíte a pijete. V noci je zpravidla nižší a rychle se zvedne, když vstanete.

Podle American Heart Association a National Heart, Lung and Blood Institute je krevní tlak dospělého považován za normální, když systolický tlak je 120 mm Hg nebo menší a diastolický tlak je 80 mm Hg. nebo méně

Pokud je systolická hodnota mezi 120 a 130 a / nebo diastolická je mezi 80 a 89, považuje se to za prehydrataci, pokud je systolický nad 140 a / nebo diastolický je vyšší než 90, je považován za vysoký ( hypertenze). Na druhou stranu, je-li systolický tlak 90 mm Hg. nebo méně nebo diastolický je při 60 mm Hg. nebo méně, považuje se za nízký (hypotenze).

Obecně platí, že nízký krevní tlak sám o sobě není nebezpečný pro zdraví (v určitých mezích) a mnoho lidí má normálně nízkou hladinu bez problémů. Ale když je příliš nízká, musí být přijata okamžitá opatření, protože může způsobit, že kyslík a živiny v krvi nedosáhnou životně důležitých orgánů, což má vážné zdravotní důsledky. Pokud obvykle trpíte nízkým krevním tlakem a jste si všimli jednoho nebo více následujících příznaků, měli byste co nejdříve konzultovat s lékařem, protože to může být známkou dalších zdravotních problémů:

Symptomy nízkého krevního tlaku

Závratě

Mdloby (nebo synkopy)

Bledá kůže, studená

Deprese

Rozmazané vidění

Obtížnost soustředění

Únava

Obecná slabost

Nevolnost

Palpitace

Rychlé a mělké dýchání

Sed

Proč je tlak malý?

Existuje několik stavů, které mohou způsobit nízký krevní tlak nebo hypotenzi. Mezi ně patří:

Dehydratace Pokud se dehydratujete, vaše tělo ztratí více vody, než dostane. Vysoká horečka, zvracení, průjem, přebytek diuretik nebo silné cvičení vás mohou dehydratovat

Krvácení Když ztratíte velké množství krve z rány nebo vnitřní krvácení, může dojít k poklesu tlaku.

Těhotenství Vzhledem k tomu, že oběhová soustava ženy se rychle rozšiřuje, krevní tlak musí klesat. Tlak se normálně normalizuje po dodání.

Srdeční onemocnění Některé mohou vést k nízkému krevnímu tlaku (někdy i velmi nízkému), jako jsou například problémy s srdečními ventily, srdečními infarkty a srdečním selháním.

Endokrinní problémy Problémy s štítnou žlázou, adrenální nedostatečnost (Addisonova choroba), velmi nízká hladina cukru (hypoglykémie) a někdy cukrovka mohou způsobit hypotenzi.

Těžká infekce Pokud infekce vnikne do krevního oběhu, může se vyskytnout septický šok, je to vážný problém, který může být život ohrožující.

Nedostatek živin ve stravě. Nedostatek vitaminu B12 a / nebo kyseliny listové může způsobit anemii, což může také snížit krevní tlak.

Silné alergické reakce. Některé potraviny, léky nebo jed některé hmyzu mohou vyvolat anafylaxi, alergickou reakci, která může být vážná a velmi nebezpečná.

Některé léky mohou také způsobit pokles tlaku, jako jsou: beta-blokátory, blokátory kalciového kanálu, diuretika, ACE inhibitory, antidepresiva, antipsychotika, stejně jako některé léky k léčbě Parkinsonovy nebo erektilní dysfunkce. Jiné látky, jako je alkohol a narkotika, mohou také způsobit pokles krevního tlaku nebo hypotenzi.

Opakuji, jediná epizoda nízkého krevního tlaku by se neměla bát, pokud nebudete mít jiné příznaky. To znamená, že pokud je sestup náhlý, dokonce i mírný, může způsobit závratě a mdloby. V některých případech, kdy krevní tlak náhle klesne, může to být způsobeno jiným zdravotním problémem, jako je krvácení, závažná infekce, alergická reakce nebo známá jako ortostatická hypotenze. Ta je způsobena náhlou změnou polohy těla, pokud se rychle zvednete po sedění nebo vleže. Nízký krevní tlak náhle způsobuje závratě, rozmazané vidění a dokonce mdloby.

Jak se léčí nízký krevní tlak?

Léčba nízkého krevního tlaku závisí na příčině. Někdy, pokud klinická anamnéza neukazuje příčinu (například, že užíváte lék, který vysvětluje nebo že jste dehydratováni), je nutné provést řadu studií, jako jsou: elektrokardiogram, některé krevní testy, echokardiogram , zátěžový test, manévr Valsalvy a / nebo test nakloněného stolu, mimo jiné.

Doporučení

Pít dostatek vody a omezit příjem alkoholu, aby nedošlo k dehydrataci.

Vezměte si zdravou výživu (pokud vás žádáte o zvýšení konzumace sodíku nebo soli, postupujte opatrně).

Noste elastické punčochy

Jezte malé části potravin, které obsahují sacharidy několikrát denně.

Rychle se vyhněte změnám polohy.

V některých případech je nutné předepisovat léky, jako je fludrocortison.

Nezapomeňte, že nízký tlak sám o sobě není problém. Je to náhlý pokles nebo sdružování nízkého krevního tlaku s dalšími příznaky, které vyžadují konzultaci s lékařem co nejdříve. Existují situace, které jsou nouzové. Nepředepisujte ani nečekejte (může být důležité). Vyhledejte pomoc lékaře. On nebo ona bude hledat příčinu, která způsobuje hypotenzi a bude indikovat vhodnou léčbu normalizovat to.