10 tipů oproti nudě

The nuda Při některých příležitostech to může být nesnesitelné. Nicméně, stav letargie také nabízí možnost dát vaši představivost a kreativitu do práce. GetQoralHealth nabízí 10 tipů, které je třeba...

13 žen zemře jeden den po rakovině prsu

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) zemře žena každých 30 sekund někde na světě. rakoviny prsu.Přestože neexistují žádné přesné údaje, odhaduje se, že v Mexiku ztrácí život kvůli tomuto...

12 kroků, abyste byli šťastnější

Nechte vnitřní mír Je klíčem k dosažení úspěchu v životě. Tím, že je klid, získává se lepší rozhodnutí; myslíte si s nejchladnější hlavou a následně uděláte méně chyb. V tomto ohledu časopis...

20 běžných věcí, které vám brání v tom, aby jste byli šťastní

Myslíte si, že svět proti vám spikne? Jsme všichni zodpovědní za naše štěstíJe to otázka toho, abychom se o ni věděli a starali se o ni, stejně jako o tom, že všechno, co nás činí, je nešťastné.My...

12 příznaků, které odhalují úzkost

The úzkost je definován jako "nekontrolovaný" strach ze situací nebo věcí, které samy o sobě nemají vysvětlení.Tento pocit nepohodlí je doprovázen různými příznaky, které uvádíme níže; jsou obecně...

3% Mexičanů žije s neuropatickou bolestí

The neuropatické bolesti je definován jako přímý důsledek zranění nebo onemocnění, které postihuje nervový systém, který se mění v intenzitě bolesti.V rozhovoru pro GetQoralHealth, Rubén Darío...

Zlepšete výkon a produktivitu

Oslavovat úspěch, triumf nebo úspěch má velký vliv na naše duševní a emocionální zdraví, protože neurologické změny jsou osoby stimulované posilováním pozitivní, vede k větší mozkové aktivitě ve...

Introspekce, která se uzdravuje

Obraz, píseň, vůně nebo vůně vyvolávají pocity radosti nebo smutek od zkušeností žil. The nostalgie je to trochu smutného štěstí, které vás vzpomíná na radost z minulosti, která ubližuje, protože...

Porazte duel!

Jak léčit minulost? Všichni v určitém okamžiku našeho života prošli těžkými časy, kdy věříme, že jejich překonání bude komplikované, ale život pokračuje a nemůžeme stagnovat, jak to vyžaduje tok...

Vzdychne

Jóga a meditace jsou skvělé možnosti, jak eliminovat stres a emoce, které nás překonávají, ale často nemáme čas na to, abychom tyto aktivity vykonávali.Chcete-li zlepšit naši náladu a náladu,...

Bráníte změnám?

Každý člověk má něco z jeho osobnosti, který není zcela příjemný, nicméně, i když přísahá, že změní tento aspekt, nikdy nečiní, protože se brání změna, ale proč se lidé nemění?Podle studie zveřejněné...

Porazte výmluvy!

Dnešní společnost nás učí, že všechno musí být rychlé, takže vyrůstáme s myšlenkou, že pomalé věci jsou ztrátou času a my jsme přestali přemýšlet o sobě, což nás povzbuzovalo k použití výmluvy,...

Dosáhněte svých cílů, věda vám říká, jak ...

"Lucek se nenarodí, je vytvořen." Psycholog Mihaly Csikszentmihalyi Zdůrazňuje, že cílem každé lidské bytosti by mělo být budovat smysluplný život, který mu umožní užít si to. Existuje však...

4 tipy, které se o sebe postarají

Abyste se postarali o sebe, stejně jako květy, které potřebujete živit, abyste žili a prosperovali; ve vašem případě potřebujete činnosti, které vám pomohou mít pozitivní účinek, protože to je zdroj...

4 tipy, abyste se vyhnuli nervozitě

Pokud jste jedním z lidí, kteří se dostanou nervózní před ostatními a neumí říci něco správného nebo se chovají nevhodně, tento článek je vám adresován.Podle některých psychologů nepotřebujete znát...

4 tipy, abyste se vyhnuli pocitu viny

The vina To je považováno za sentiment negativní, která vzniká před nějakou chybou, která byla spáchána nebo je údajně provedena. Prostřednictvím toho sentiment lidé si uvědomují své chyby a snaží se...

4 tipy, které mají být tolerantní

Cítili jste, že se vaše pocity a myšlenky dostanou mimo kontrolu po problému nebo potížích? Nedostatečná tolerance vás může vést k tomu, že rozhodujete nebo uvidíte skutečnost zkresleným způsobem -...

4 tipy pro pozitivní osobnost

Buď pozitivní Je to postoj to dělá rozdíl. Když přesahují naše schopnosti, i nemožné se stává realitou.Dobrý postoj umožňuje nám být úspěšný. Dává nám energii, abychom mohli pokračovat v našem účelu...

Co vás má v dobré náladě?

Dobrý smysl pro humor pozitivně modifikuje mozek a kromě posilování těla a je zdravý, vysvětlujeDr. Natalia Lópezová, profesorka biochemie a molekulární biologie na Navarské univerzitě, Španělsko V...

5 přínosy jara

Přišla jaro as ní duševního stavu lidí se mění. V této sezóně roku se najednou cítíte více zamilovaná, zlepšíte svou náladu, budete se cítit šťastnější. Nicméně, fyzicky se můžete cítit méně...