10 tipů pro zvýšení vaší sebeúcty

Poruchy příjmu potravy a prevence navrhuje 10 tipů pro zlepšení vašeho sebeúcta a žít bez stereotypů krásy, Rozpoznat své vlastnosti jsou prospěšné, abyste se cítili spokojeni se sebou a lidmi kolem...

Překonat odmítnutí a být zdravější!

Vědci z Britská Kolumbie, Brandeis a Kalifornie univerzity Navrhují, že odmítnutí nejen poškozuje sebevědomí, ale také ovlivňuje fyzické zdraví tím, že ovlivňuje imunitní systém, takže je nutné...

10 věcí, které se daří v dobré náladě

Pro mnohé je čas probudit nejtěžší okamžik dne a v mnoha příležitostech může tento okamžik ovlivnit udržení dobrý humor během dneA způsob, jakým se probudíte, určuje váš den. Proto se z toho...

10 výhod vizualizace

The vizualizace Je to věc meditace, která nám pomáhá harmonizovat naše tělo a mysl. Když máme štěstí, že to dosáhne rovnováhu Takže jsme si přáli, že se nám podaří obrovský skok v kvalitě našeho...

10 klíčů života dalajlamy

Podle Dalai Lama, každá osoba má povinnost vytvářet vlastní štěstí a úspěch s pomocí a myšlení a pozitivní vize k životu; Některé situace se však odchylují od našich cílů, proto musíme věnovat větší...

10 tipů, abyste měli dobrý den

Obvykle říkáme: "Máte dobrý den"Jak to závisí výhradně na náhodě. A dobrý den vytvořit a udělat svůj den dobrý je vaše odpovědnost.Každé ráno máte několik hodin před sebou a určitě úkoly dělat....

10 klíčů k překonání utrpení

Lidé mohou žít různé zkušenosti, které vytvářejí utrpení jako: zrada, nemoci, zklamání, ztráta milovaného člověka, rozvod nebo špatné kouzlo, ale důležité je, že mají velkou sílu k úspěšnému...

10 věcí, které nemůžeš ovládat

Jak snížit stres? Zjistěte, co závisí na vás a co uniká vaší kontrole, je nezbytné, abyste se vyhnuli frustraci a nasměrovali energii k reálným příležitostem.Starověcí mudrci radili, že se lidé mají...

10 věcí, které oživí váš den

Máte stresující den a myslíte si, že se všechno pokazí? Zapomeňte na myšlenky negativní a zavést do praxe některé aktivity, které oživí váš den a vygenerují emoce které vás naplní energií.Podle...

10 strategií, které se NEBUDOU porovnávat s ostatními

Srovnejte se s ostatními ve fyzických, ekonomických, pracovních a sociálních otázkách se může stát zvykem, jenž zanechá pokračování vaší sebeúcty.  Pro hezké, připravené a milionáře, které jste, vždy...

10 tipů, které mají být pozitivnější

Být šťastný nevyžaduje štěstí, panské sídla, krásu atd., Stačí být pozitivní člověk. The Harvardská univerzita vytvořil kurz štěstí, který podle svědectví změnil svůj život.Takže nemusíte dělat...

Nedávná a účinná disciplína

The pozitivní psychologie je nový trend, který pomáhá lidem, skupinám a organizacím dosáhnout plnější a uspokojující život, Jak říká Marisa Salanová, předsedkyně Španělské společnosti pozitivní...

Udělejte štěstí do života!

Jste šťastný? Podle výzkumu publikovaného v roce 2006 Osobnost a sociální psychologie Bulletin, pro osobu, která má být šťastný Musíte žít nové zkušenosti, které podporují pozitivní změny a oceňují...

10 znaků, které mohou změnit váš život

Historie je označuje za vůdce, proroky, aktivisty a obránce, ale ve skutečnosti jsou to obyčejní lidé, kteří se svými činy rozhodli změnit směr svého osudu. Změňte svůj život Možná to není snadné,...

10 zvyků, které zlepšují váš život

Pokud chcete žít dobře a zlepšit svou délku života, nabízíme vám několik tipů, abyste je mohli dosáhnout a užít si každého okamžiku. Nezapomeňte, že "my jsme" to, co jíme a co říkáme, tak se...

10 tipů pro zlepšení kvality života

Podle španělského novináře Gaspar Hernández, každý člověk musí najít svůj konkrétní způsob, jak poznat a zvládnout své emoce a pocity, dosáhnout lepšího života. Ve své knize Úlohou žít dobřeHernández...

10 tipů na výživu svého ducha

Život je plný příjemných a nepříjemných okamžiků, ale silný duch vám umožňuje překonat obtíže a především mít osobní a pracovní růst.Ale jak je možné posílit ducha? GetQoralHealth, s informacemi na...

10 tipů pro uvolnění své mysli

Většina lidí žije ve stavu úzkost a stres pro návyky a rytmus současného života, proto je nutné, abyste si trochu přemýšleli a trochu meditovali o tom, jak zlepšit svůj stav zdraví fyzické a...

10 tipů pro odstranění shyness

The plachost je to emoce, která ovlivňuje způsob, jakým člověk cítí a chová se, když jsou s ostatními; Kromě toho může před ostatními způsobit nepohodlí, strach, nervozitu a nejistotu.Proto, v...

10 tipů, které vám zpříjemní život

Život je těžký sám o sobě, takže ... proč bychom měli být frustrovaní a nešťastní, když náš život může být velmi zábavný? Odpuštění a zapomnění jsou klíčem k tomu, aby byli šťastnější. In...