Znáte se více!
Duben 2024
Mimo módu zelené smoothies nebo smoothies, se staly zdravou volbou pro ty, kteří nemohou chvíli trvat na snídani nebo večeři. Je to proto, že mnoho z těchto receptů je složeno z široké škály zeleniny a ovoce.
Tento typ směsí může být přínosem pro vnitřní i vnější zdraví; druhý favorizoval mladší vzhled a pokles tělesná hmotnost
Lepší než opálení. Jíst ovoce a zeleninu, například mrkve nebo rajčata, může výrazně zlepšit tón pleti. Jak? Obsahují antioxidanty, které pomáhají absorbovat škodlivé sloučeniny, které vytvářejí stres a stresy každodenního života, "říká studie publikovaná v časopise Evoluce a chování člověka.
Pokud nevíte, který recept zeleného smoothie připravit zde, nabízíme vám některé možnosti.