Fotogalerie: 10 potravin, které posilují vaše vlasy

• Duben 16, 2024

Přibližná životnost každého vlasu je 2 až 3 roky a je normální, že každodenní ztrácí téměř 100. Abyste zabránili nadměrnému pádu, je důležité, abyste konzumovali potraviny posílit vlasy . 

Podle odborníka na výživu Daniela Morandia , spoluautor knihy "Oblast budoucnosti" , vlasy Tenkrát, když neužíváte stravě bohatý na ovoce a zeleninu, na chudé bílkoviny nebo na velmi vysoký obsah uhlohydrátů .

Pokud k tomu přidáte stres že žijete denně, problém se může zvýšit. Podle Národní instituty zdraví tento pocit způsobuje pád o polovině nebo až o tři čtvrtiny vlasy na pokožce hlavy.