Lidé s normální tělesnou hmotností mohou trpět obezitou

Udržování kilogramů pod kontrolou není zárukou, že tělo si vyhrazuje velké množství tuku, které ohrožují zdraví. Lidé s normální tělesnou hmotností mohou trpět obezitou.

 

Obezita s normální hmotností je kombinací normální tělesné hmotnosti s indexem tělesné hmotnosti nižší než 25% a vysokým obsahem tuku, vysvětluje Francisco López-Jiménez, člen kardiovaskulární divize kliniky Mayo.

 

Dodává, že existují důkazy, že osoba s normální hmotností, dostatečnou výškou, ale příliš mnoho tělesného tuku může být obézní.

 

Ve studii, kterou provedl i kardiolog López-Jiménez, byl tělesný tuk ve Spojených státech měřen metodou bioimpedance na 15 000 lidí.

 

Z tohoto vzorku byly tři skupiny rozděleny podle úrovně nahromaděného tuku v těle: nízké, střední a vysoké.

 

Výzkum dospěl k závěru, že ačkoli každý měl normální hmotnost, frekvence diabetu 2. typu, metabolických problémů nebo abnormálního cholesterolu byla velmi vysoká ve skupině s příliš velkým množstvím tuku a velmi nízká u těch, kteří měli málo.

 

Riziko obezity s normální hmotností

 

López-Jiménez potvrzuje, že je možné mít normální hmotnost a velké množství tělesného tuku. Dokonce i mezi 4 až 7krát vyšší pravděpodobností trpí metabolickým syndromem ve srovnání s těmi, kteří mají málo tuku.


 

Rizikovými faktory spojenými s metabolickým syndromem jsou glukóza, vysoký krevní tlak a triglyceridy, nízký hladký cholesterol, stejně jako centrální obezita (tuk v břiše).

 

Ti, kteří mají metabolický syndrom, mají 8 až 10 krát větší citlivost na rozvoj diabetu typu 2. Cerebrovaskulární příhody a rakovina jícnu. Také máte riziko srdečního záchvatu (2 až 3krát více), což odpovídá kouření za dva cigarety denně.

 

Návyky, které podporují hromadění tuku


Specialista na kliniku Mayo poukazuje na to, že v současné době existují návyky, které zvýhodňují nahromadění tuku v těle.

 

Nedostatek dostatečného spánku vytváří tělo látky, které zvyšují chuť k jídlu a způsobují více tuku v centrální oblasti těla, "vysvětluje López-Jiménez.

 

Dodává, že zneužívání antibiotik, genetické faktory, stejně jako nedostatek fyzické aktivity a stravy s vysokým obsahem sacharidů, tuků a cukrů, podporují vývoj hmotnosti s obezitou.

Dokonce i když kontrolujete svou tělesnou hmotnost a zůstáváte na optimální úrovni, je důležité změnit její zdravější životní styl. Buďte aktivní každý den a vyváženou stravu.

Video Medicína: What the Health, české titulky (CZ subtitles), komentáře Petra Duchoně (commentaries by Petr Duchoň) (Březen 2024).