• Duben 23, 2024

V "spát opilost "Je to častější, než se dříve myslelo a ovlivňuje asi jeden z 15 Američanů, podle nedávné studie, která se zabývala návyky životního stylu. spát více než 19 tisíc dospělých.

Stav, který je také známý jako probuzení zmatek , způsobuje, že se lidé probudí ve stavu zmatku, aniž by věděli, kde jsou. V nejzávažnějších případech mohou ublížit sebe nebo jiní, vysvětluje vedoucí výzkumný pracovník, doktor Maurice Ohayon, profesor psychiatrie na lékařské fakultě Stanfordské univerzity .

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou vaše spánkové návyky?

"Na člunu, který se probudil v zmateném stavu, padl na palubu a zabíjel, došlo k případu muže," říká Ohayon.

Kromě takových extrémních případů se objevily i další, při kterých se probudit v zmateném stavu způsobilo, že osoba zasáhla svého partnera v posteli. Většina si tohohle incident nemůže vzpomenout.

Ohayon poznamenal, že tyto epizody se mohou objevit i když se osprchuje. "Často se to stane u většiny lidí, například když mají jet lag," řekl. Rozdíl je v tom, že tyto epizody jsou časté mezi těmi, kteří trpí zmateným probuzením, poznamenává.

Léčba pro probudit se Mlhavý je zacházet s dalšími problémy spánku, které trpí pacienti, říká Ohayon. Když se tyto problémy zachází, stav často zmizí.

Tam je probíhající debata o tom, zda opilství spát je to nezávislý stav nebo příznak jiných problémů se spánkem, poznamenává Ohayon.

Ve zprávě zveřejněné v časopise Neurologie , doktor David Rye, profesor neurologie na Emory University v Atlantě , poznamenává, že "dochází ke zmatenosti a je pravděpodobně častější než jsme si mysleli".

Dodává však, že "stejně jako ve většině epidemiologických průzkumů se uvádí, že to jsou sdružení, nikoliv příčiny a účinky."

Studie prokázala, že výzkumníci vyslechli více než 19 000 lidí ve věku 18 let a starších o svých spánkových návycích a zda se u nich objevili příznaky zmateného vzrušení. Byli také dotazováni, zda byli diagnostikováni s duševním onemocněním a léky, které užívali.

Výzkumníci zjistili, že 15% účastníků mělo v předchozím roce epizodu zmateného vzrušení. Více než polovina z těchto lidí uvedla, že mají více než jednu epizodu za týden.

Ve většině případů, 84%, účastníci studie uvedli, že kromě opilství spát Měl jiné poruchy spánku, poruchu duševního zdraví nebo psychotropní léky, například antidepresiva. Méně než 1% těch, kteří měli spálenou opilost, nemělo žádnou jinou poruchu spánku, zjistili výzkumníci.

Mezi těmi, kteří trpěli zmateným vzbuzením, 37% mělo také problém duševního zdraví. Ti, kteří měli depresi, bipolární poruchu, alkoholismus, panickou poruchu nebo posttraumatickou stresovou poruchu a úzkost, měly tendenci být náchylnější k opilému spánku, tvrdí autoři studie.

Další poruchy spánku

Opilství spánku je také spojeno se spaním příliš mnoho nebo příliš málo. Přibližně 20% těch, kteří spali méně než šest hodin v noci, a 15% těch, kteří spali nejméně devět hodin v noci, trpí spánkovou opilostí. Navíc lidé se spánkovou apnoe měli pravděpodobnější problém.

Žito si nemyslí, že se studie zabývá nejčastějšími problémy spojené s opilostí nebo opilostí spát .

Zmatené probuzení není dobře definováno, říká. "Musíme se dozvědět více o tom, jak definovat a rozpoznat ty, kteří mají problém, jak negativně ovlivňuje životy pacientů, jak velkou je nesplněná klinická potřeba a zda má lékař stížnost" Rýžové body.

Dr. Scott Krakower, náměstek náčelníka psychiatrické jednotky v nemocnici Zucker Hillside Hospital v Glen Oaks v New Yorku, uvedl, že "mnoho pacientů a lékařů si neuvědomuje, jaké jsou zmatené probuzení, mohou být často špatně interpretovány jako jiné neurologické stavy a psychiatrické. "

Krakower poznamenává, že je důležité zacházet se základním lékařským problémem, aby se zabránilo zmateným probuzením.

"Kromě toho je důležité zachovat správný režim spánku, aby se předešlo těmto předčasným probuzením," zdůrazňuje.

Video Medicína: Poruchy spánku a naše biologické hodiny (Duben 2024).