Pomerančový džus zmírňuje chřipku, mýtus nebo realitu?

• Duben 20, 2024

Jakmile máte první příznaky chřipky, okamžitou reakcí je nalézt nejúčinnější lék na vyléčení. Váš výběr "zásuvky" je pomerančový džus, protože je vysoký obsah vitamínu C, jen málo?

Dokonce, doporučujete to svým přátelům a rodině, věřte, že toto vaření Bojujte proti všem příznakům.

Tato situace zní velmi dobře, protože jsme to všichni prošli, ale podle několika studií je realita odlišná ...

Souhlasíme s tím, že oranžová Je to citrus, který přináší mnoho vitamín C k našemu tělu, pomáháme posílit imunitní systém a zvýšit naše obrany , ale žádný z nich vlastnosti zajišťuje, že dokáže bojovat a zabraňuje nachlazení.

Podle místa Natursan , pijte pomerančový džus nepomáhá prevenci nebo léčbě chřipky Ve srovnání s léky může i nadměrná spotřeba přinést negativní účinky, jako jsou gastrointestinální problémy.

Závěr studie "Vitamin C k prevenci a léčbě běžného nachlazení" je, že konzumace vitaminu C během chřipky nebo kašle není tak účinná, jak jsme se domnívali, protože nezhoršuje příznaky, ačkoli několik lidí se cítilo minimální zlepšení.

Skutečná skutečnost spočívá v tom, že šťáva z pomeranče, mandarinky nebo grapefruitu neklesne nikomu, přestože neodstraní chřipku ani nezmění žádné respirační onemocnění.

Proto doporučujeme pečovat o sebe během podzimních a zimních období a opouštět dům dobře připravený, abyste se vyvarovali jakéhokoli onemocnění.

Zdvořilost z Delirious Cuisine @ cocinadelirante

DOPORUČUJEME VÁS

Používá oranžovou barvu vně kuchyně.

Oranžové polvorníky.

Recepty s oranžovou barvou