Bílkoviny, které budete milovat, pokud chcete zhubnout
Duben 2024
The Obezita může vést ke společnému opotřebení, ke snížení výkonu a k vyššímu počtu chronických onemocnění, jako je kardiovaskulární choroby , cukrovkou a artritidou, které způsobují tělesné postižení.
Nadváha podporuje předčasný nástup chronických onemocnění a méně aktivity, což přispívá k nízké úrovnisvalová síla a kardiovaskulární fitness, stejně jako větší pokles výkonu těla.
Journal of the American Medical Association uvádí, že stáří je nebezpečné místo pro obézní lidi. U osob nad 60 let je dvakrát větší pravděpodobnost, že budou postižena určitým postižením ve srovnání s lidmi s ideální hmotností.
V nejnovější práci JAMA výzkumníci na univerzitě v Pensylvánii studovali téměř 10 tisíc starších dospělých, měřících jak jejich funkční omezení, tak neschopnost snadno klečet nebo oblékat.
Úroveň funkčního zdraví označuje schopnost řídit se v každodenním životě a má přímý dopad na kvalitu života.