Mýty a realita kávy

• Duben 24, 2024

Pít bohatý káva studená nebo horká je vynikající; Nicméně, existuje mnoho mýtů obklopujících účinky kofein které jsou vysvětleny jako stav agitace, úzkost e podrážděnost , ale to se neděje proto, že kofein má schopnost měnit klid, ale proto, že spotřeboval vyšší limit, než je naše tělo zvyklé.

Proto zde uvádíme některé z výhod, které káva mít v našem těle:

Mýtus Káva má vliv na žaludek , Říká se, že příjem tohoto přípravku způsobuje podráždění žaludku.Realita Vyšetřování Autonomní univerzita v Madridu že káva může podporovat tvorbu střevní flóru l.

Mýtus Poškození kávy kosti , Při mírném požití nezpůsobuje žádné následky.Realita Kofein je jedinou složkou kávy, která způsobuje významné fyziologické účinky. Jeho vazokonstrikční vlastnosti snižují kalibru krevních cév, což z něj činí spojence léčiv bolesti hlavy nebo migréna .

Mýtus Káva zvedne krevního tlaku .Realita Kofein, látka teoreticky vinná z tohoto zákazu, je chemická sloučenina ze skupiny xanthiny, obsažené v čaji a čokoládě. V mírných dávkách má diuretický účinek, stimuluje centrální nervový systém, vyvíjí diskrétní bronchodilatační účinek a podporuje dýchací funkci.

Mýtus Káva ovlivňuje kontrolu našeho nervového systému.Realita Kofein stimuluje nervový systém, takže když pijete kávu, lidé mohou mít lepší duševní výkon, lepší zpracování informací, stejně jako asimilaci dat a rozhodování.

Další z velkých mýtů kolem káva je to, že spouští cholesterolu , situace, která je falešná. Zvýšení cholesterolu Je to důsledek nedostatečných stravovacích návyků, sedavé rutiny a předispozice trpět.

Následujte násTwitter aFacebook

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejteregistrovat s námi

Video Medicína: Mýty vo vzdelávaní - Dominancia mozgových hemisfér (Duben 2024).