Meditace vás kontaktuje s vaším interiérem

Když potřebujete mít na paměti, od koho jste a odkud pocházíte, meditace je dveřmi k přístupu do interiéru, zvláště pokud jste si uvědomili, že všechno je navrženo tak, aby naše pozornost byla na vzhledu, materiálně.

V moderně, v níž žijeme, stejně jako v závratném rytmu, v němž se vnímáme, nás zapomněli na věci, které skutečně záleží a které nám přinášejí radost.

V posledních deseti letech došlo k většímu technologickému a vědeckému vývoji, více než v historii lidstva.

To nám dává velké výhody, jako je usnadnění komunikace, přístup k informacím a mnohem více. Nicméně, to také odebralo velmi cenné věci, jako je koexistence , ticho a introspekce.

Všechno jsme udělali jednodušší, rychlejší, levnější a zaměřili jsme se na to stále více a více, čímž jsme se odklonili Realita a sami. Byli jsme tak ponořeni do technologického vývoje, který zapomíná rozvoj bytí .

Ve skutečnosti jsou lidé, kteří neměli kontakt s přírodou, kteří se nenavázeli v řece, v noci neviděli ohnivé koule ani se táborili venku. Příroda je moudrá a v ní najdeme mnoho odpovědí.

Pokud to, co skutečně jsme, je duch, který žije lidskou zkušeností, musíme také rozvíjet naše duchovnost , naší podstatě, naší bytosti. Zastavte poruchu a vnější hluk, abyste se spojili s interiérem.

Nemůže být jediný čas, kdy se uklidníme, mlčíme a zavřeme oči, abychom spali, a mnohokrát neopíráme, protože podvědomá mysl je v práci spát .

Říkají: "Když se modlíte, Bůh vás poslouchá, a když meditujete, Bůh mluví k vám." Proto můžeme v našich životech zahrnout meditaci jako zvyk, vytvářet chvíle klidu a klidu podle vůle.

Z tohoto důvodu vám doporučuji provést několik meditace krátký den, pět nebo deset minut, zavřete oči a věnujte pozornost své dýchání , v rytmu vašeho srdce, v hudbě, kterou posloucháte.

Nedělejte nic než pocit a být ve vás, pak se vraťte do své činnosti obnovené, mnohem více zaměřené a v harmonii. Vyzkoušejte to, funguje to!

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi


Video Medicína: 10 tipů jak na úspěšnou změnu a 7 tipů pro spokojenější život (Říjen 2020).