Masáže a jejich výhody

• Duben 20, 2024

Masáže představují pravděpodobně nejstarší terapeutický nástroj, který lidská bytost zvykla poskytnout a poskytnout přírodní zdroj bolesti, podle odborníků chiropraktické školy Institut Vodder , S využitím času byly tyto techniky zdokonaleny, což vedlo k různým typům masáží, od relaxace po emoční nebo smyslové; (masážní terapie) hygienického oboru a sportovní oblasti zaměřené na zlepšení fyzické aktivity.

Masáže jsou relaxační a terapeutické zážitky. Jeho účinky nejsou jen na fyzické úrovni, mysl reaguje na lidský dotek. Během masáží relaxujeme mysl a tělo a naše energie se zvyšuje.

Masáže mají mnoho výhod, například:

• Pomáhají nám odpočívat
• Pomáhají nášmu lymfatickému systému
• Zlepšete oběh
• Pomozte odstranit toxiny
• Klidná bolest svalů
• Pomáhají stimulovat žlázový systém, který stabilizuje hormony.
• Pomáhají zmírnit tlak na záda, krk a klouby způsobené špatnou držení těla nebo svalovou slabostí.
• Pomůže vám spát lépe

Masáže se liší od jednoho terapeuta k druhému, každý praktik zahrnuje prvky různých technik a svůj osobní styl. Masážní terapeuti nebo masážní terapeuti jsou odborníci, kteří mají obvykle licenci k masáži.

Video Medicína: Barbara O' Neill, Obklady a jejich pouziti, dabing (Duben 2024).