Masáž pro náš mozek

Když uslyšíte melodie , tělo má tendenci sledovat rytmus. Nezaostává hluboká koncentrace na to, co se děje, ale musí být povoleno, aby se stalo jako automatické a synchronní ladění .

Tímto způsobem je účinek hudba bude to přeměněno na jakousi zvukovou masáž, která pomáhá eliminovat napětí, způsobené každodenním životem plným stresu a úzkosti.

Mozku a hudbu

Některé zvukové vzory mohou vygenerovat mozkové vlny alfa , Alfa vlny oscilují přibližně 10krát za sekundu; objeví se a zmizí v našem mozku, přesně! ne vždycky je tam. Například během spát hluboko nebo v někoho, kdo se hněvá nebo se bojí, že neexistují alfa vlny.

Tyto vlny jsou generovány v levé hemisféře mozku, obvykle viděné, když jsme vzhůru, ale v uvolněném stavu varování a jsou zodpovědní za relaxace, klid, tvořivost a vysoký výkon .

Vědci prokázali, že kreativní lidé mají vyšší produkci alfa vln, také viděli, že existují rozdíly mezi sportovec společné a sportovce protože v nich se vlny výrazně zvýší před konkurencí.

Schopnost produkovat alfa vlny je vrozené , ale jako důsledek životní styl stresující a zrychlená, kterou nosíme, náš mozek zapomněl, jak je vyrobit. To je důvod, proč se snadno stane obětí úzkosti a nemoci související se stresem snížení našeho imunitního systému, takže zvýšení naší produkce mozkových vln je dobré pro všechny. Tak se pohodlně, uvolněte, poslouchejte svou oblíbenou hudbu a dejte jí to masáž svého mozku .