• Duben 23, 2024

Tam je říká, že v Mexiku je velmi populární: "Po bouřce je klid." Život je plný dobrých a špatných zkušeností, i když ty, které jsou paradoxní, jsou ty, které zanechávají na našem svědomí nejvíce dojem. Nicméně, Jak učinit každou překážku krokem k úspěchu ?

Překážka je něco, co nám dočasně brání v realizaci cíle nebo dosažení cíle cíl , Při mnoha příležitostech nám tato překážka paralyzuje, nás frustruje a nechceme pokračovat v našem projektu. To však bude záviset na našem osobnost, životní zkušenosti, tolerance k frustraci a tvořivosti ", jak to popisuje Psychologie Fanny E. Franco, z Ano - komplexní zdraví.

Chyba k dosažení vašich snů!

Když čelíme problému, první věc, kterou zažíváme, je smutek a odrazování, aleProč?

Franco zdůrazňuje, že je to proto, že "to je něco, co nevíme, jak zvládnout, nebo jak je vyřešit, znamená to úsilí nebo nerovnováhu přizpůsobit se nové situaci. Pokud jsme nebyli vystaveni, může být pro nás těžké přizpůsobit se a naplánovat naše cesty k dosažení cíle. "

Vše však závisí na tom, jak chcete vidět. Odborník vám proto nabízí 6 klíčů, které vám pomohou nejen překonat, ale i převést překážky na úspěch.

1. Svět se mění! Uvědomte si, že vše je v pohybu, nic není statické.

2. Jak to vidíš? Překážkou je příležitost změnit nebo upravit to, co děláme, aby se věci zlepšily.

3. Není to špatné. Trust že tato překážka nás vyzývá k pohybu a bude to pro naše dobro

4. Nezměňujte si názor! Přehodnoťme cíle v malých cílech, abychom je postupně dosáhli nebo upravili podle překážek, které nám představujeme, aniž bychom ztratili zrak cíl

5. Buďte realističtí , Nepokládejte cíle velmi velké nebo dlouhé nebo horší nedosažitelné, protože to bude překážkou, která vás vezme do velké frustrace

6. Ano, můžete to udělat. Měříme a uznáváme úspěchy, které dosahujeme z našich krátkých cílů.

7. Změna začíná vámi. Být flexibilní, schopen změnit způsob, jak dělat věci a mít postoj aby bylo možné zavést do praxe nové věci.

8. Za hranicemi. Buďte kreativní, abyste mohli vidět mnoho způsobů, jak dosáhnout krátkodobých cílů a čím více možností musíte vyřešit, tím méně frustrací budete mít.

Nemůžete se vyhnout frustraci a smutek , ale zvládněte je. Jsou to pocity, které všechny lidské bytosti mají, ale neměli bychom jim dovolit ovládat nás, naopak by měly být odrazovým můstkem kreativní , flexibilní a vidí překážku jako příležitost provést změnu, "říká Fanny Franco.

Abyste překonali překážky, musíte přijmout situaci a situaci sentimentů co generuje Nezapomeňte, že jste jedinou osobou, která se může rozhodnout, co byste měli dělat a co chcete. Buďte opatrní!

Video Medicína: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159 (Duben 2024).